女我感覺(jué)我得了抑郁癥我該怎么辦啊，我現(xiàn)在不想活了。我好壓抑啊！

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胡亞娣
您好，感覺(jué)壓抑建議及時(shí)心理疏導(dǎo)
嵐山
你在哪里？遇到什么困難的事情和我說(shuō)說(shuō)，我會(huì)幫助你
嵐山
寫日記，在平臺(tái)上求助，多想想美好的東西，調(diào)整作息
嵐山
在家里運(yùn)動(dòng)一下可以緩解壓抑的心情，你多大了？
貓常常望著窗口
我好難受，我曾經(jīng)自殘過(guò)
貓常常望著窗口
我15歲了
嵐山
15歲是多么美好的年紀(jì)，我回想我的15歲，不善表達(dá)但內(nèi)心多么希望能有知心好友傾訴，現(xiàn)在的我成熟了，也善于表達(dá)，樂(lè)于幫住你，親愛(ài)的小女孩
貓常常望著窗口
兩年前我才逐漸開始自殘，我覺(jué)得特別舒服，割的時(shí)候我就看著血流出來(lái)一點(diǎn)都不疼真的，后來(lái)我的好朋友不喜歡和我一起了，我就孤身一人，去哪都是一個(gè)人，除了吃飯，那個(gè)時(shí)候我居然也能忍受，我一度以為我得病了就開始上網(wǎng)查懷疑過(guò)是抑郁癥，可是沒(méi)人相信，我回家都是很少說(shuō)話，板著個(gè)臉，哪怕對(duì)我親人也是這樣。我也不知道我為什么會(huì)變成這樣啊！
嵐山
走出你舒適圈孩子，你需要更多新的認(rèn)知，需要得到大人的幫助，你相信你的爸爸媽媽嗎？
嵐山
當(dāng)自我調(diào)整不過(guò)來(lái)可能就有了心理的變化，需要告訴你的家人，親愛(ài)的孩子
嵐山
你需要一個(gè)新朋友和家人的理解
貓常常望著窗口
我害怕，我家沒(méi)錢。我爸媽身體自身就有些問(wèn)題，我不敢跟她們說(shuō)我害怕看見她們的眼神，我爸脾氣特別暴躁我怕他失望的眼神落在我身上
貓常常望著窗口
我感覺(jué)同學(xué)不喜歡我，媽媽從我有記憶開始就去打工了，所以我是我爸帶大的我爸脾氣暴躁嗓門大，我從小是在打你一巴掌再給你一顆棗的情況下長(zhǎng)大的我被他冤枉過(guò)被打過(guò)，我也恨過(guò)他可是當(dāng)我慢慢長(zhǎng)大了我也知道他的不容易所以也理解他，可是那些就像烙印一樣刻在我的回憶里，揮之不去。在學(xué)校一開始我是有個(gè)好朋友的可是后來(lái)她因?yàn)橄游衣秃蛣e人一起了，我就自己一個(gè)人除了吃飯以外我都是一個(gè)人，倒也習(xí)慣了，但我跟她說(shuō)過(guò)的事情她第二天就去跟別人說(shuō)了，所以我開始討厭她，不再相信任何人。后來(lái)我去吃飯的時(shí)候去跟別人吃然后她們其中一個(gè)人又有意見開始發(fā)脾氣了，所以我不敢根成雙入對(duì)的人去吃飯我怕她們討厭我，再后來(lái)我就開始不想學(xué)了，開始自暴自棄上課不聽在發(fā)呆。我覺(jué)得我病了，也不想活了
嵐山
了解你被朋友說(shuō)出去的秘密的感受，只是朋友需要緣分，把自己經(jīng)營(yíng)的更好了自然有朋友吸引過(guò)來(lái)，不要因?yàn)榧依锴闆r而自卑和自棄，堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)親愛(ài)的孩子
嵐山
每日寫日記，寫心情是很好的方式很有用的！
貓常常望著窗口
好的，謝謝
貓常常望著窗口
可是我好像被困在一個(gè)地方了，出不來(lái)了
嵐山
先接納自己，再尋找突破，加油！抱抱自己，親愛(ài)的孩子！家人不理解，別太在意，我們雖然不認(rèn)識(shí)，但也想幫助你支持你
貓常常望著窗口
我做不到
貓常常望著窗口
唯一可以讓我堅(jiān)持活下去的人已經(jīng)被我趕走了
貓常常望著窗口
我是不是一個(gè)掃把星啊
貓常常望著窗口
專門害人的
毛慧穎
你好
貓常常望著窗口
您好
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