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郝彤心理咨詢師
2025歲
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抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問考三級心理咨詢師的書
匿名
2020-02-02 08:29:05
2020-02-02 08:29:05
抱抱TA
有些人想忘卻忘不了，該如何取舍。經常出現在腦海里
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獲得公益心：
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陳明
您好 -
匿名
你好。 -
徐惠泉
你好，忘不了是正常的，當我們刻意去忘記時反而強化了記憶 -
王金波
您好 -
徐惠泉
這個問題困擾你很久了，建議選擇一位老師一對一交流分析，對你幫助更大
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徐惠泉
如果需要可以點擊我頭像約我咨詢分析
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匿名
曾經在一起是美好的，現在分開了會經常想起，已經影響到我的情緒
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王金波
您好！剛剛仔細看完您所有的描述，很理解您的心情。其實沒必要刻意去忘記一個人！畢竟經歷過的就是經歷了，怎么可能會有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當您越是想忘記的時候，卻發現越無法忘記，因為刻意忘記等于強記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！ 時間是最好的良醫，時間久了一切都會淡忘的！
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匿名
我也沒有刻意去想起，有時夢里出現就醒了睡不著，然后一整天煩惱
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付艷麗
您好，您可能是日有所思，夜有所夢 -
許倩倩
您好 -
張百燕
您好 -
史丹鳳
你好 -
張銀玲
您好 -
任海濤
您好，試著帶著美好的回憶，總結問題的經驗，帶著成長以后的自己迎接新的生活。有些事情不能輕易忘掉，可以試著把這份經驗當做借鑒，更要珍惜好未來的自己和關系。 -
張國英
你好 -
張國英
是否有一些未完成的事件，比如想說的話，比如對分手的歸因。
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程潔
你好 -
毛慧穎
你好 -
李艷紅
沒有人說一定要忘掉才可以開始新的生活 - 更多內容 APP查看
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男,為什么我想忘掉忘不了？不想去想可是腦子自己會想？該怎么辦？ -
女 怎么可以讓腦子里的事情忘掉，而且忘得徹徹底底 -
女,生活中很奇怪的是，我很容易忘記我想記得的事情，卻不容易忘記我想忘掉的事情。 -
為什么有的事情就是忘不了呢，每次都會想到那件事 (匿名)
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男 忘不掉一個人，那我是不是應該選擇不忘？忘掉一個人太難了， -
女 每天一個事在腦子里沒完沒了的想，已經過去了，想也沒用，忘不了怎么辦， (匿名)
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女 有時候同學剛剛跟我說了一句話的事情，過了兩秒我就記不得了，然后又問一遍又一遍，搞得自己好尷尬。 真的。有時候我也自己在空閑的時候腦子里正想著接下來要干嘛，然后一起身就又忘得干凈了。也做不到什么倒水瓶方法想一下自己上一秒在干嘛。特別能忘事兒。請問我算不算是健忘啊 -
為什么我會想一件事情想很久很久呢！忘不掉就一直想 (匿名)
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女 如何才能快速成長，在職場中科室主任和同事都排斥我，感覺身邊的人對我也是越來越不友好，如何才能改變峴狀？ (匿名)
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女 以前那個讓我滿眼都是他的那個男孩子，已經不在了，他要離開了
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