給力心理
我是一名初中生，在學校心里經常悶，覺得自己處處沒有別人好，剛開學成績名列前茅，后來直線下滑，我不知道該怎么辦，學習壓力大，焦慮，課也聽不進去，我覺得我有抑郁，我該怎么辦
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39條評論
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網友
靠譜的在線心理咨詢
2025-03-26 00:51:18
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-02 13:03:26
咨詢師張國英
你好
2020-02-02 13:03:59
您好
咨詢師任海濤
你好
2020-02-02 13:04:30
。。
我就是覺得學習壓力大
咨詢師任海濤
0
你的壓力來自于你的不自信，負面情緒會影響你原來的學習規律和效率。
2020-02-02 13:06:13
我身邊的人也說我不夠自信
咨詢師任海濤
0
其他人也面對一樣的學習環境，你可以試試發現一下，那些能適應的人可能會有更好的方法呢？
2020-02-02 13:07:09
咨詢師任海濤
關鍵是你自己怎么認為？
2020-02-02 13:07:26
我總是不敢做事
就比如跳遠的時候不敢跳
害怕恐懼
咨詢師任海濤
面對要做事情的時候，你會鼓勵自己嗎？
2020-02-02 13:08:24
不會
有時候可能鼓勵
咨詢師任海濤
0
敢做可能會失敗，不做就一定會失敗。你選哪個？
2020-02-02 13:09:13
但是還是做不好
咨詢師王金波
您好
2020-02-02 13:09:35
這個道理我明白，我也嘗試著
咨詢師任海濤
0
敢做有可能成功，不做就一定不能成功，你選哪個？
2020-02-02 13:09:55
第一個
咨詢師任海濤
你嘗試的還不夠。
2020-02-02 13:10:13
我在學習上也會懶散，不想做題可又想拿高分
看著大家一次次超過自己，很不好受
班里和我有一個重名的，學習上要比我好很多
咨詢師任海濤
0
說明你還沒有完全明白道理，完全明白了就會做到。嘗試了還要總結經驗，下次再嘗試就會有進步。不斷完善經驗，成功率才會提高。如果你想一次成功嗎？
2020-02-02 13:12:50
當然想
看著老師總拿我和重名的人比較
很難過
咨詢師任海濤
0
你想一次成功嗎？你說的這幾個問題，你想一次成功嗎？
2020-02-02 13:14:39
可一次就成功不現實
咨詢師任海濤
1
要先接受人不可能一次成功的。成功是需要付出一定時間，精力，總結經驗和逐漸進步的。你才能離成功越來越近。你看你的同學也要經過學習才能考上理想的大學。
2020-02-02 13:16:24
我覺得我在學習上沒有目標
您說的對
都是要付出時間，精力的
謝謝您的指導
咨詢師任海濤
3
那就先確定目標，然后耐下心來把能力基礎打扎實些，穩穩的進步，先求穩，心穩，能力穩，然后再求突破和超越。不要管別人怎么樣，先做好你自己吧。
2020-02-02 13:20:14
咨詢師張慶儀
您好
2020-02-02 14:37:40
