給力心理
怎么才能快速入睡，怎么可以控制情緒不哭，有的時候走走道就控制不住哭，現(xiàn)在也是好麻煩不喜歡這樣的自己
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7條評論
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網(wǎng)友
湘潭大學心理咨詢付依依
2025-03-31 11:14:55
咨詢師王金玲
您好
2020-02-02 21:23:06
網(wǎng)友小楊情感
你好
2020-02-02 21:24:08
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-02 21:30:32
咨詢師張國英
你好
2020-02-02 21:32:15
網(wǎng)友
哭就別睡覺了，對腦子不好
2020-02-02 21:32:32
咨詢師張國英
0
睡眠對身體健康的重要性不言而喻，長期失眠、睡眠不足會對日常生活造成影響。導致失眠的因素很多，心理因素、軀體因素、環(huán)境因素等都是可以導致失眠的出現(xiàn)，但是不可否認的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到導致失眠的心理因素才能緩解失眠。
2020-02-02 21:32:32
咨詢師王 宇
你好
2020-02-02 21:42:06
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