女 我遇到事情很激動,前面覺得沒什么的問題,后面看到別人對這個事情有別的看法,就又會覺得自己不對,遇到事情一味的忍受,雖然自己難過的不行,只會和自己身邊的朋友發(fā)火,對當(dāng)事人不會有太多的表現(xiàn),還有計劃做什么事情,但是刷手機(jī)刷了一天,會很氣自己這個行為,有什么方法可以調(diào)整自己的狀態(tài)呢
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網(wǎng)友
紫竹心理咨詢怎么樣
2025-03-31 01:56:01
你好
女
我遇到事情很激動,前面覺得沒什么的問題,后面看到別人對這個事情有別的看法,就又會覺得自己不對,遇到事情一味的忍受,雖然自己難過的不行,只會和自己身邊的朋友發(fā)火,對當(dāng)事人不會有太多的表現(xiàn),還有計劃做什么事情,但是刷手機(jī)刷了一天,會很氣自己這個行為,有什么方法可以調(diào)整自己的狀態(tài)呢

咨詢師李錦云
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很激動,情緒比較大的時候,其實(shí)往往是因?yàn)閮?nèi)心沒有中流砥柱。其實(shí)不太擅長以自己講和。通過咨詢來進(jìn)行改善。
2020-02-04 19:33:01
您好
內(nèi)心沒有中流砥柱是什么