我覺(jué)得自己得抑郁癥了，連著好幾個(gè)月心情一直低落，話(huà)明顯變少，總感覺(jué)記不住事，而且一天會(huì)哭很多次，會(huì)打自己，會(huì)比較容易煩躁，生氣，晚上睡不著，早上也能早早的醒了，一晚上會(huì)看好多次表。。。想問(wèn)我這是不是抑郁癥的表現(xiàn)， (匿名)

女 我經(jīng)常晚上在房間哭。比以前嗜睡，比平時(shí)吃的少，不想說(shuō)你有自殺的想法。不喜歡熱鬧的地方，總是很容易的憤怒，每天頭疼的很。我這是怎么了？我感覺(jué)我有抑郁癥是真是嗎？

女 我可能有抑郁癥 我每天感覺(jué)煩躁不安 焦慮 郁悶 經(jīng)常我什么都不想做也什么都不想想 思想處于放空狀態(tài) 我不喜歡和人交流與交往 記憶力下退 經(jīng)常渾身無(wú)力 心里總是很討厭人和世界 我覺(jué)得我死了也沒(méi)什么大不了的 我是患了抑郁癥嗎

總是感到自己不行，什么也做不好，比起同齡那些優(yōu)秀的人差很多，自己一個(gè)人的時(shí)候會(huì)無(wú)緣無(wú)故想很多，最近睡眠也不好，睡前總想些有的沒(méi)的，無(wú)法入睡，無(wú)故的感到累和，傷心，孤獨(dú)，有過(guò)死的想法，但不實(shí)施，對(duì)其他人也沒(méi)有什么興趣。但是在他人面前卻是裝作和正常一樣，我這算是抑郁癥嗎？ (匿名)

女 我怎么老是感覺(jué)自己好像有抑郁癥，但是又不是特別確定 (匿名)

女 我好像有抑郁癥，每天總感覺(jué)悶悶不樂(lè)的，開(kāi)心不起來(lái)，而且有些時(shí)候還感覺(jué)喘不過(guò)氣，感覺(jué)自己快要死了，晚上或者人少的時(shí)候，會(huì)情不自禁的落淚，睡眠質(zhì)量也有明顯下降，晚上根本睡不著…… (匿名)

女 已經(jīng)持續(xù)以下情況好久了，我是不是得了抑郁癥 1.不管誰(shuí)喜歡我，或者我喜歡了誰(shuí)，都覺(jué)得沒(méi)有感情。友情更懶得去維護(hù)，愛(ài)要不要。 2.總是不停的花錢(qián)。 3.晚睡，總醒來(lái)，睡不好，早上也早醒。 4.要么什么都不想吃，要么暴飲暴食無(wú)止境。 5.工作上不管做啥做好不好做多做少，都麻木不仁的感覺(jué)，覺(jué)得毫無(wú)意義。 6.易怒總想懟人。 7.回家或者周末就發(fā)呆什么都不想去做， 8.不想和任何人溝通，就想一個(gè)人待著

我總是很不舒服，但是也說(shuō)不上來(lái)到底是哪不舒服，總覺(jué)得自己得了抑郁癥，但是又有的時(shí)候感覺(jué)自己是裝的，而且變得越來(lái)越懶，上課也越來(lái)越集中不了注意力了，每節(jié)課我都有非常認(rèn)真的在聽(tīng)，但是就好像我?guī)Я艘粋€(gè)頭盔一樣，什么東西都聽(tīng)不進(jìn)去。我現(xiàn)在就真的很想知道，我到底有沒(méi)有抑郁癥？我都感覺(jué)真的活不下去了，我已經(jīng)喪失了活下去的動(dòng)力，我覺(jué)得活著好痛苦啊，我已經(jīng)不止一次想離開(kāi)這個(gè)世界了，我睡覺(jué)也睡不著，吃飯也沒(méi)胃口。可是我也不知道我現(xiàn)在到底是怎么了？ (匿名)

女 感覺(jué)自己應(yīng)該得了抑郁癥。但不知道怎么和父母說(shuō)。今年16歲。

怎么避免抑郁情緒產(chǎn)生？在家總是很難受，是自己心理太脆弱了嗎？老是想哭，覺(jué)得自己真的很沒(méi)用