給力心理
女 我特別害怕上學(xué)，一想到要上課要考試盡管我已經(jīng)準備的很充足，我還是會很緊張很害怕，緊張的會一直抖腿，甚至坐立不安、睡不著。我害怕上學(xué)還有一點就是因為我害怕背書，以前記憶力很好過目不忘，可不知什么時候開始，我啥也記不住了，老師前面說的一句話接著讓我復(fù)述都不行。以前就是因為怕背書，所以沒上高中，選擇職業(yè)學(xué)校，誰知道這個專業(yè)，要背的更多了，更累了。我該怎么辦？我想好好上學(xué)，我每次都告訴自己真的沒什么可怕的，但是我過不去那道坎，我就是怕背書怕考試，怕參加活動。咋辦啊
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網(wǎng)友
小學(xué)心理咨詢室器材臺賬
2025-03-25 20:39:17
咨詢師陳明
您好
2020-02-09 16:48:36
咨詢師陳明
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總分超過160分，或陽性項目數(shù)超過43項，或任一因子分超過2分，需進一步檢查。抑郁情緒，抑郁傾向，抑郁癥截然不同。建議找咨詢師深入咨詢分析。
2020-02-09 16:49:01
咨詢師王金玲
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你好，s c l-90包括9個因子，每一個因子反映出個體某方面的癥狀情況，通過因子分可了解癥狀分布特點。因子分等于組成某一因子的各項總分與組成某一因子的項目數(shù)。當個體在某一因子的得分大于2時，即超出正常均分，則個體在該方面就很有可能有心理健康方面的問題。
2020-02-09 16:54:32
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
2020-02-09 16:54:38
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-09 18:08:05
咨詢師任海濤
你好
2020-02-09 18:36:18
網(wǎng)友空
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你好呀，這是一種考前焦慮吧，具體我也不清楚，但主要是壓力過大，你也太過敏感了，去做自己喜歡做的事，放松放松，還有一年多，還可以逆轉(zhuǎn)的
2020-02-09 20:09:02
咨詢師張國英
你好
2020-02-09 20:32:46
咨詢師張國英
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scl90是自測量表，可以參考不能作為診斷依據(jù)。單項分值超過2分就要重視，接下來需要結(jié)合生活中出現(xiàn)的癥狀進一步評估。
2020-02-09 20:33:13
