女 剛?cè)肼毎肽辏刻焐习嗖恢雷约涸摳墒裁矗e著又覺得很不自在，然后跟同事領(lǐng)導(dǎo)也不敢溝通交流，也不知道要說什么，總覺得自己一無是處，什么都不會，請問我該怎么辦

女,大學(xué)畢業(yè)上班啦，做了銷售，可是每天都害怕去上班，同事也不熟，沒有安全感。

女,21歲,我是初入職場一個星期的應(yīng)屆生，在市中心一家很大的公司工作，我覺得我很怕去跟上級交流，任務(wù)也怕做不好會被說，就叫打電話接電話心里都會很不安，每天下班回來都會擔(dān)心明天的上班 (匿名)

女 剛剛進(jìn)入職場，覺得自己什么都不會，做什么都做不好，經(jīng)常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因?yàn)楣ぷ餍枰倚枰蛣e人主動聊天，然后經(jīng)常會焦慮， (匿名)

女,20歲，在一份新的工作上，這個時期沒有什么事情做，心里總是很不安，總是害怕自己做不好。

女 你們好！工作好多年了，還是害怕工作中失誤，一碰見工作中的問題就害怕，擔(dān)心，焦慮，干什么都沒心情，都不想吃飯，晚上睡覺都睡不塌實(shí)！出現(xiàn)錯誤就害怕別人嘲笑，擔(dān)心別人覺得自己能力差！ (匿名)

女 明天又要去上班那里了，好害怕啊，上了兩天班，每天都不在同一崗位，我怕自己做的不好，怕挨罵，怕犯錯誤。怎么辦啊 (匿名)

我35歲了，帶兩個孩子七八年沒上班了，變得焦慮不自信，總是覺得自己不行。去年找了一份代賬工作，就記性不好，然后開票出錯率高，被辭了，就也挺受打擊的，后來又找了第二份工作，受上份工作影響，就覺得現(xiàn)在我這樣的很難找工作，就挺焦慮害怕被辭的，那份每天都有工作要做，但是老板娘不好相處，老板娘是我的恐懼來源，每天都挺痛苦糾結(jié)內(nèi)耗失眠，每天糾結(jié)接著干還是離職，后來下定決心離職了，換了第三份工作，受上份工作焦慮影響，入職頭天晚上一宿沒睡著，后來發(fā)現(xiàn)這份工作很清閑，基本每天都閑著，但是呢？心里也是偶爾焦慮，覺得這份工作崗位我可有可無的，個人覺得自己干的也一般般，好些事情不主動去溝通處理，就愛往后拖，然后可能某個節(jié)點(diǎn)老板就覺得我干的不好，就把我辭了。有時候又覺得活少，老板給你發(fā)工資就干著唄，總比天天忙成狗，沒有摸魚時間的工作好吧。就是一邊覺得工作太閑了一邊又覺得工作清閑挺好的，(表達(dá)不好，其實(shí)文字表達(dá)不出來我這個人矛盾痛苦糾結(jié)內(nèi)耗的一面)。所以我每天就在這樣的，一會工作好無聊，沒勁不想干，一會工作挺香的，再找這樣的不好找，一會老板會不會哪天把我辭了，一會想著學(xué)習(xí)會吧，提升下自己但是每天摸魚時間多學(xué)習(xí)少，一會擺爛吧，大不了就是被辭了，每天每天就在這樣的內(nèi)心戲中度過。對了，我還愛找人傾訴，比如現(xiàn)在，跟不認(rèn)識的人說我的痛苦糾結(jié)矛盾，散發(fā)負(fù)能量，有時候內(nèi)心很焦躁的時候還愛找人聊天，說一通亂七八糟的事排解下，我覺得這也是一種病，我覺得我也是沒救了，也不知道這算什么病。 (匿名)

男 感情問題，老婆整天懷疑我跟她的所有閨蜜有關(guān)系

女 交不上朋友，跟朋友說話，朋友都不愛聽我說話，我怎樣說話朋友都跟討厭，說話不是罵朋友也不是損朋友，不知是什么不愛跟我交朋友呢？ (匿名)