男 我十五歲,不想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)下滑,父母逼我,對(duì)什么都沒興趣,容易崩潰,哭泣。感到絕望,平時(shí)看起來很開心,但心里卻十分孤獨(dú),我怎么了,請(qǐng)幫幫我吧!
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網(wǎng)友
北京老年心理咨詢
2025-04-03 00:34:52
半年前
沒有人能夠理解我
對(duì)

咨詢師陳明
1
有三個(gè)要點(diǎn)。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標(biāo)。(生活學(xué)習(xí)目標(biāo),婚姻家庭目標(biāo),工作事業(yè)目標(biāo),個(gè)人成長(zhǎng)目標(biāo)。)2學(xué)會(huì)包容自己接納自己愛自己。做一個(gè)完全為自己負(fù)責(zé)成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識(shí),做一個(gè)真正成熟為自己一生負(fù)責(zé)的人。3活好當(dāng)下,當(dāng)下做好力所能及的事情,有意識(shí)建立連續(xù)積極的思維習(xí)慣。????
2020-02-13 22:08:33
我以前很開朗,但自從學(xué)習(xí)成績(jī)下滑后,就變了
我對(duì)自己失去了信心,感覺自己不如別人,有點(diǎn)自卑
還有人嗎
能幫我嗎
我真的很迷茫
你好