給力心理
女 對自救絕望了看了一些書再邁出的第一步停止了特別痛苦對自救絕望了 書都救不了我人可以救得了我嗎？ 明明邁出那一步我就可以好了但是絕望的停止了感覺真實的自我離我越來越遠 我抑郁我知道自己怎么回事我沒有循著真實的自我邁出重要的一步而且我沒錢咨詢 我現在非常焦慮害怕各種負面情堵我怕我永遠好不了，重要的時候我拋棄了自己
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11條評論
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網友
社區心理咨詢活動廣州
2025-03-28 10:59:43
網友七友
你好
2020-02-14 01:57:57
網友利明
1
一次不行兩次塞，萬事開頭難，都邁出去了就走下去
2020-02-14 02:02:03
網友利明
改變自己沒那么容易快速
2020-02-14 02:02:34
網友利明
別著急
2020-02-14 02:02:48
我覺得自己特別的變態不往好處走，我對自己很失望失去希望我害怕回憶起上次自救的過程，令我自救的書已經恐懼的不敢再翻一遍
網友利明
多大了姑涼
2020-02-14 02:21:46
咨詢師張柏和
你好
2020-02-14 03:46:02
網友momo
0
只要你想自救，那你一定就能自救的。不知道你都看了些什么書？既然那個書對你沒有用那就別再看了，越看越焦慮越看心情不好的，那還算什么自救呢，那不是自虐一樣嘛。停止你的負面想法，既然想自救就不要在做極端的事了，所有的事情都可以解決的。困住你的問題也許跟分享給別人也許問題就一下迎刃而解了呢。把喜悅分享給朋友喜悅增倍，把煩惱分享給朋友煩惱就會減半。
2020-02-14 03:53:34
咨詢師張百燕
你好
2020-02-14 07:13:12
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-14 09:59:48
咨詢師任海濤
您好
2020-02-14 11:43:43
