給力心理
女 我現在每天都是渾渾噩噩的，不想學習，甚至有的時候不想活著，感覺自己太沒用了，特別容易哭，特別容易生氣，一高興就特別高興，也會突然特別難受，不想活著，總感覺身邊的每一個人都討厭我，都在背后指責我，我特別沒用我特別沒用，還自殘，我感覺不到任何人待見我，我就是一個討厭精，麻煩精，別人隨隨便便一句話就能把我推到想死的邊緣，感覺沒了我，世界會更好，我想一定是這樣的……我是不是病了
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8條評論
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網友
北醫六院進修心理咨詢怎么樣
2025-03-25 19:18:58
我想知道我是不是躁郁癥
網友a.
好好活著
2020-02-19 00:53:29
活著感覺挺難的
網友心理顧問
身體也病了
2020-02-19 06:08:39
咨詢師段遠華
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自己心里有什么，吸引什么。想想全世界的人都愛您，會如何？
重要的要懂得自愛。
2020-02-19 07:02:48
咨詢師王金玲
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你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-02-19 08:39:05
咨詢師王金波
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您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-02-19 09:03:40
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-19 12:14:44
