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周紅梅心理咨詢師
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小學(xué)生心理咨詢語(yǔ)錄
luck
2020-02-19 16:12:57
抱抱TA
晚上老做很多噩夢(mèng)。會(huì)從睡夢(mèng)中醒來(lái)三四次一直到上午才睡著,做了很多敢于身邊人迫害自己的噩夢(mèng)
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公春蘭
你好,這種情況多久了?
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過(guò)大,思考問(wèn)題過(guò)多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽聽輕音樂(lè)?;蚴桥c最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因,希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過(guò)度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
luck
兩天,我剛從表妹家回自己家,以前都是表妹陪我睡的
luck
以前喜歡聽音樂(lè)入睡,或者多聊天,看看劇,現(xiàn)在回家,家里沒有wifi
luck
這些我都不能干
任海濤
您好
luck
嗯
張銀玲
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,總是做噩夢(mèng),如果是偶爾的話還可以接受,但是至少有一年半就基本上每三五天就要做噩夢(mèng),后來(lái)不知道從什么時(shí)候開始又這樣總是做噩夢(mèng)一個(gè)月至少七八次,都被噩夢(mèng)嚇醒
(匿名)
大家好,老做噩夢(mèng),怎么回事?天天晚上都做夢(mèng),有沒有類似經(jīng)歷的。
(匿名)
睡覺老做噩夢(mèng)(比如節(jié)假日夢(mèng)見已故親人、或者自己身體飛行太高,或者自然災(zāi)害等等)驚醒,老睡不著
(匿名)
男 最近好幾天了 有一個(gè)現(xiàn)象 最開始不怎么在意 可是持續(xù)了幾天 有點(diǎn)怕了。晚上睡覺 每隔2到3個(gè)小時(shí)必醒一次 而且最后醒的時(shí)候都有印象 就跟一宿沒睡似的感覺 睡的那2到3個(gè)小時(shí) 必做噩夢(mèng) 是噩夢(mèng)啊 不是普通的夢(mèng) 總感覺好折磨 怎么回事。。求救。。
(匿名)
男 睡覺老做夢(mèng),睡這睡著就醒來(lái),而且不斷在做夢(mèng)
(匿名)
女,我最近每天晚上都做夢(mèng),而且醒來(lái)以后記的一清二楚,幾乎都是噩夢(mèng),和一些完全不可能的事,都在夢(mèng)里出現(xiàn),今天我就是被噩夢(mèng)嚇醒的,是怎么回事啊
(匿名)
女 最近睡覺總在做夢(mèng),直到今天早上做了一個(gè)噩夢(mèng)
(匿名)
女 最近老是做噩夢(mèng)導(dǎo)致睡眠很差,好多次被嚇醒: 1.經(jīng)常夢(mèng)見身邊活的人死了,死了的人還是活的 2.一直以來(lái)在夢(mèng)里自己就是生活在六七十年代,古老的泥濘路,古老的房屋,夢(mèng)里好多次都?jí)舻?,感覺很自然,就像現(xiàn)實(shí)生活(但現(xiàn)實(shí)從沒見過(guò))。有時(shí)自己還是孩子,有時(shí)自己是高中生,有時(shí)自己三四十歲在酒吧跟朋友喝酒…… 3.在夢(mèng)里經(jīng)常迷路(現(xiàn)實(shí)生活我也經(jīng)常迷路),而且找路的過(guò)程讓自己很恐懼,有時(shí)是在森林,有時(shí)需要穿過(guò)黑漆漆的隧道,有時(shí)就完全是出不去的路……還有次很讓我迷惑,問(wèn)一個(gè)婆婆怎么出去,她很快幫我找到出路,但是!后來(lái)她補(bǔ)了一句:待會(huì)兒別忘了回來(lái)給菩薩敬香(我平時(shí)不信佛神鬼這些,當(dāng)時(shí)在夢(mèng)里也沒太在意這句話,沒去敬香) 自己總結(jié)的原因有如下幾個(gè): 1.自己是獨(dú)生子女,小時(shí)候父母經(jīng)常出去做生意把自己一個(gè)人留在家里,小時(shí)候心里就有些恐懼 2.身邊沒有人陪孤獨(dú)吧,只要有人跟我呆一起我就不會(huì)做噩夢(mèng) 3.對(duì)各種亂七八糟的蟲有點(diǎn)膽兒小,前幾天被一只壁虎嚇到了第二天睡了一整天才恢復(fù)過(guò)來(lái),接著就開始做噩夢(mèng)了
男 (代問(wèn))他最近經(jīng)常的行為不受控,出現(xiàn)幻覺。說(shuō)有人告訴他有罪,應(yīng)該去死。他在這個(gè)過(guò)程中,會(huì)渾身冒冷汗,交代后事,表示要走,要去死。請(qǐng)問(wèn)這是心理上有問(wèn)題還是中邪?有沒有什么建議?
(匿名)
男 對(duì)任何人和事都沒有感覺這究竟是怎么回事這是從初二下冊(cè)開始的現(xiàn)在初三了
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