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王 宇
你好
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匿名
你好
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史丹鳳
你好
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瘦瘦
主要是還是你想玩手機不想聽課
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匿名
對,光想玩手機
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陳明
您好,經常給自己靜心的時間,放松深呼吸。往往,靜能生慧。
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短噫巴
我和你一樣我高三很焦慮
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瘦瘦
你這也挺難啊
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匿名
剛下課,啥都沒聽進去
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短噫巴
我現在還在上地理
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瘦瘦
苦命的孩子啊
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短噫巴
網課真的效果不好,想去學校,家長以為他對我的教育方式很好,也不能跟他溝通
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王金玲
你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。
考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。
那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
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王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待中考,不要將中考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將中考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待中考!自信些,好嗎?加油!
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孫彥齋
你好,踏下心來,細細的聽,網課有網課的優勢
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張百燕
你好
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李燕
好玩是人的天性,很正常,學習似乎也是必須,自己掌握平衡
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你好,明天
我也是
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你好,明天
反正我也不太想聽,不過我也是有信心的
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你好,明天
中考必勝!!
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張國英
你好
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張國英
目前的情況是所有中考生都會遇到的,誰能適應誰就能有好成績,可以找到適合自己的方法和節奏。
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小土豆
中考很簡單
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小土豆
記住
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小土豆
就是毛毛雨
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毛慧穎
你好
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