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匿名
2020-02-21 15:06:54
抱抱TA
男,心理素質(zhì)極差,比如公開(kāi)發(fā)言面部抽搐、玩游戲容易激動(dòng)手抖之類的
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王金波
您好
匿名
您好
匿名
這個(gè)有辦法弄嗎
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問(wèn)您多大了? 發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種狀態(tài)的? 大約多久了?
匿名
18歲高二學(xué)生,這個(gè)就是先天的吧,比如上課講話,講題也容易緊張
張國(guó)英
你好
張百燕
您好
匿名
也沒(méi)啥特別的事、就是先天心理素質(zhì)就差
匿名
然后我每次玩槍戰(zhàn)之類的游戲也容易緊張,手會(huì)抖心跳加速之類的
歷博博
您好,要解決您的問(wèn)題,僅僅是文字或者語(yǔ)言是不夠的,需要一些的心理訓(xùn)練,包括正念、思維訓(xùn)練、場(chǎng)景模擬、角色演練等等。 通過(guò)系統(tǒng)的心理干預(yù),一定能解決您的困擾。
匿名
具體我該怎么做呢
李燕
是內(nèi)心太過(guò)緊張吧,可能是在怕什么
匿名
也是,比如上課發(fā)言怕被笑話,玩游戲怕死之類的
匿名
但沒(méi)辦法,我有時(shí)候自己暗示自己也沒(méi)啥用
李燕
是的,就是一些不合理的信念造成的緊張感
賴戈慧
你好
李燕
這個(gè)是需要輔導(dǎo)的
匿名
怎么克服呢
匿名
具體方法
匿名
輔導(dǎo)?
李燕
嗯,一對(duì)一做一些訓(xùn)練
劉真
那不是先天的,這樣的緊張和某些恐怖的想法有關(guān)。
毛慧穎
你好
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女 大家好!我的病就是一跟朋友吃飯就莫名的惡心嘔吐,跟別人去玩也一樣,一跟別人去吃喝完玩樂(lè)就感到恐懼,激動(dòng),緊張,胸悶,然后惡心嘔吐,現(xiàn)在就是發(fā)展到和朋友吃飯頭就不舒服,就不想吃,惡心嘔吐!事情就發(fā)生在16歲春季那年,看到同學(xué)談戀愛(ài),心理老是想太多,激動(dòng),緊張,就開(kāi)始有這些癥狀,到現(xiàn)在了!
女 我平時(shí)和別人談話沒(méi)問(wèn)題,就是每到開(kāi)會(huì),發(fā)言,上臺(tái)表演的時(shí)候,就會(huì)心跳加速,渾身發(fā)抖,我想問(wèn)問(wèn)怎么能調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)。
男 我是一名13歲,剛上初中的學(xué)生,剛上初中可能有點(diǎn)不適應(yīng),然后聽(tīng)到各種心煩的聲音就緊張,抽搐,晚上睡覺(jué)也睡不好,發(fā)病時(shí)胸悶氣短,身體僵硬,四肢麻疼,大腦缺氧
(匿名)
男 15,心臟堵塞,抽搐,有時(shí)加快,失眠,噩夢(mèng)頻繁,倆天沒(méi)吃飯了,還想吐,喉嚨堵塞,情緒失控,眼淚也控制不住了,感覺(jué)快不行了
女 我今年21歲,某211大三在讀,成績(jī)從小到大都挺好,外表也比較出眾,有一個(gè)感情非常好,國(guó)內(nèi)top2大學(xué)的男朋友,但是我的性格比較復(fù)雜,在朋友面前非常開(kāi)朗,喜歡旅游,但同時(shí)經(jīng)常會(huì)感到自卑,非常害怕開(kāi)會(huì)、發(fā)言、展示等等場(chǎng)合,我特別害怕得不到別人的肯定,害怕別人不喜歡我,我會(huì)受到孤立,每當(dāng)遇到需要我發(fā)言的場(chǎng)合我都會(huì)找各種理由逃避,這種消極的情緒有時(shí)候真的讓我很崩潰很難受。
(匿名)
女 我最近老是緊張,激動(dòng),害怕,腦子里老是想可怕的事
男 我發(fā)現(xiàn)我弟弟同性戀了,我不知道怎么辦?,我不知道怎么幫他,
(匿名)
女,女26,父母都是邊緣型人格障礙患者,現(xiàn)在覺(jué)得自己也是,怎么確診,怎么治療,該怎么辦啊
(匿名)
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