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清心寡欲
2020-02-23 11:54:29
抱抱TA
男 白天犯困,沒(méi)有生物鐘,,,,,,,,,
10
1
525
獲得公益心:
毛慧穎
你好
郭林生
你好
張百燕
您好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,犯困或許是潛意識(shí)缺乏充足的睡眠,不妨好好補(bǔ)充下睡眠。
王金玲
你好,通常人們會(huì)隨著出現(xiàn)春困秋乏的狀態(tài),可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整。
清心寡欲
春意盎然
林芳
你好,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,白天要適度運(yùn)動(dòng),多到戶外活動(dòng)……持之以恒,會(huì)獲得好的生物鐘。
清心寡欲
認(rèn)知能力不夠
清心寡欲
陳明
您好,
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
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男 白天困,晚上睡不著。。。。。。。,,,,,,
(匿名)
女 28歲, 我為什么會(huì)在中午十一點(diǎn)左右犯困,睜不開眼,看書立馬睡著
男 最近老是犯困,不知道為啥,睡了九個(gè)小時(shí)還是很困,
女,19歲,總是犯困,無(wú)論春夏秋冬,晚上睡不夠九個(gè)小時(shí)白天會(huì)很難受,中午也必須睡至少一個(gè)小時(shí),一到下午五六點(diǎn),比如現(xiàn)在,就覺(jué)得腦袋悶悶的,思緒很堵,腦袋轉(zhuǎn)不起來(lái)跟中毒了一樣,很想睡覺(jué),晚上一般一點(diǎn)睡晚上確實(shí)精神比較好一點(diǎn),是作息問(wèn)題還是?睡眠質(zhì)量確實(shí)不是很好,晚上做夢(mèng)比較多,已經(jīng)有五六年都是這樣的,中午睡覺(jué)比較香,基本不做夢(mèng),有時(shí)候我五六點(diǎn)堅(jiān)持不住也會(huì)睡覺(jué),差不多到七點(diǎn)多醒來(lái),精神比較好
(匿名)
女,29歲,晚上睡不著,白天總犯困。黑白顛倒。。。。。。
男 白天精神差,晚上就亢奮,這是什么毛病???
(匿名)
無(wú)論睡多長(zhǎng)時(shí)間,總是覺(jué)得犯困,為什么呢???
(匿名)
男 天天犯困,做什么事很急,有時(shí)候越急越難受
女 我疑病,恐癌,家里人不理解我怎么辦? 本人18歲,最近疫情居家隔離,我老是一驚一乍的,因?yàn)椴荒苋メt(yī)院,就頻繁的在網(wǎng)上尋醫(yī)問(wèn)藥,因?yàn)椴荒苊鎸?duì)面就診,只能對(duì)癥狀對(duì)號(hào)入座,一看就看出了好多毛病。 我和父母多次提出要去醫(yī)院,但是疫情當(dāng)頭,父母也不給我去,怪我日常行為習(xí)慣不妥之余,還笑我怕死。我對(duì)生離死別的問(wèn)題十分敏感,自己不行,還擔(dān)心家人會(huì)怎么樣,但是家人是比較看的開的,有時(shí)候會(huì)把病啊死啊當(dāng)開玩笑,我就只能自己消化。 這樣的情況在這個(gè)寒假反復(fù)了好多次,我怕新冠肺炎,怕冠心病,這些在自己反復(fù)開導(dǎo)自己之后都有緩解。 唯獨(dú)最近這次,我本身腸胃就不是很好,大概有5年的急性腸胃炎史,這幾天吃撐了東西脹氣了兩天了,了解完多種胃炎類型之后,我開始搜腸刮肚回想自己有沒(méi)有經(jīng)常脹氣,噯氣。這個(gè)月里因?yàn)榫窬o張失眠已經(jīng)收了很多斤了。 在網(wǎng)上了解了胃鏡之后,我和父母提出了近期條件允許就去的想法。 可是母親又開始挖苦我的日常行為,說(shuō)我玩手機(jī)就不怕死了,做胃鏡傷胃。 我覺(jué)得她在混淆邏輯,但是我一心情激動(dòng)就說(shuō)不出話,只會(huì)哭,就沒(méi)有回嘴,每次都只有自己消化的份。 我該怎么辦?
(匿名)
感覺(jué)別人看我時(shí)怪怪的就好像看到。。。一樣然后我照鏡子也沒(méi)發(fā)現(xiàn)有什么問(wèn)題,我知道自己對(duì)自己的看法很重要但是就是改不了
(匿名)
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