給力心理
女大學(xué)生，暴食癥，同時焦慮學(xué)習(xí)怎么辦，每天神經(jīng)緊繃，特別怕胖，我要怎么辦？
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16條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢工作室裝修
2025-03-29 01:54:57
咨詢師毛慧穎
你好
2020-02-24 18:13:26
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種狀態(tài)的？
大約多久了？
2020-02-24 18:14:34
咨詢師許令智
和誰一起生活？
2020-02-24 18:15:21
我可能是因?yàn)楣?jié)食減肥
應(yīng)該好幾個月了
之前在大學(xué)宿舍，現(xiàn)在寒假在家和父母一起生活
咨詢師郭林生
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當(dāng)你在意自己胖的時候，你想控制飲食，控制飲食的過程以為自己只是在控制飲食，實(shí)際上是在控制焦慮感。焦慮感。克服焦慮感，需要的是腳踏實(shí)地，一步一個腳印的去學(xué)習(xí)去做事。內(nèi)心堅(jiān)信積跬步以至千里。滴水穿石，水道渠成。既然產(chǎn)生了焦慮感也說明我們心中存在一些不切實(shí)際的妄想。妄想。
2020-02-24 18:20:02
咨詢師郭林生
1
你的情況需要正式的心理咨詢調(diào)整。背后的深層因素需要被看見。那真正的擔(dān)憂是什么需要被完成和分離。
2020-02-24 18:21:10
我擔(dān)心保研
我擔(dān)心保研
擔(dān)心發(fā)胖
那我的焦慮該怎么辦呢
咨詢師李燕
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你好，暴食癥一般都有深層原因，一般和缺愛有關(guān)，用吃來滿足自己的缺失。焦慮學(xué)習(xí)也是要找到，到底是什么讓你心不安？通過細(xì)致疏導(dǎo)會有很好的效果。
2020-02-24 18:30:04
咨詢師張國英
你好
2020-02-24 18:45:23
咨詢師張國英
需要處理焦慮的情緒以及引發(fā)的根源。
2020-02-24 18:46:00
咨詢師賴戈慧
你好
2020-02-24 19:11:09
