給力心理
女 我是06年的，今年也14歲了。最近的感覺(jué)非常不好，就是特別特別的崩潰，有時(shí)候感覺(jué)身體里有兩個(gè)自己，她們雖然互不相干，但是兩邊都不能動(dòng)，想蹺蹺板一樣，只要一邊動(dòng)了就會(huì)失控，就是有時(shí)候會(huì)特別特別開(kāi)心，下一秒突然就難過(guò)了。胳膊上全是自己劃的劃痕，我覺(jué)得這樣可以讓我放松，再加上父母的各種壓力，我真的感覺(jué)好煎熬，我會(huì)怎么樣？
0個(gè)擁抱
159條評(píng)論
1620次閱讀
網(wǎng)友
家庭婚姻心理咨詢師
2025-03-26 00:52:41
咨詢師王金波
您好
2020-02-25 09:19:25
您好
咨詢師康建萍
您好
2020-02-25 09:20:17
嗯
網(wǎng)友12345
1
你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了，是有什么事情發(fā)生導(dǎo)致你這樣了嗎
2020-02-25 09:23:56
大概一年多有了，最近這兩個(gè)月特別嚴(yán)重
一部分來(lái)自于父母吧，他們總是會(huì)逼我，就好像什么都比我重要，再就是一部分來(lái)源于社交，我不喜歡集體，不喜歡在現(xiàn)實(shí)里和別人交流，就會(huì)覺(jué)得自己很孤僻
網(wǎng)友12345
1
那也就是說(shuō)你平時(shí)與其他人還有父母的溝通很少
2020-02-25 09:30:29
網(wǎng)友明知是戲
+1
2020-02-25 09:32:17
網(wǎng)友明知是戲
繼續(xù)問(wèn)
2020-02-25 09:32:23
網(wǎng)友明知是戲
我也看看
2020-02-25 09:32:29
是的
咨詢師張百燕
您好，青春期會(huì)有各種各樣的煩惱。
2020-02-25 09:36:32
網(wǎng)友12345
1
如果長(zhǎng)期與人交流少的話也有可能導(dǎo)致你情緒低落
2020-02-25 09:36:35
基本上差不多，就覺(jué)得和父母基本上聊著聊著就會(huì)吵起來(lái)，索性就不喜歡和他們溝通，講心里話。身邊的人我都不信任，雖然說(shuō)有幾個(gè)朋友吧，說(shuō)是會(huì)陪我什么的，但是我不敢深交，完全不相信他們
但是我覺(jué)得沒(méi)什么
網(wǎng)友12345
你為什么會(huì)不信任別人呢
2020-02-25 09:37:15
我覺(jué)得自己會(huì)很舒服
被丟掉很多次吧
網(wǎng)友12345
你有什么興趣愛(ài)好嗎
2020-02-25 09:39:00
就喜歡聽(tīng)音樂(lè)
離了音樂(lè)活不了吧
網(wǎng)友12345
1
那你感到傷心時(shí)可以通過(guò)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解一下情緒
2020-02-25 09:39:50
音樂(lè)也全是那種平常人接受不了的
沒(méi)什么用吧
網(wǎng)友12345
是什么樣的音樂(lè)
2020-02-25 09:40:05
封面全是這種
就自己都不知道為什么會(huì)喜歡這種重口的東西
網(wǎng)友12345
1
那在你的印象中，有什么讓你感到快樂(lè)的場(chǎng)景或事情呢
2020-02-25 09:41:58
網(wǎng)友明知是戲
我給你推薦一首歌
2020-02-25 09:43:39
網(wǎng)友明知是戲
但好像現(xiàn)在沒(méi)有版權(quán)了
2020-02-25 09:44:03
網(wǎng)友明知是戲
不可以聽(tīng)了
2020-02-25 09:44:14
網(wǎng)友明知是戲
歌名就《雙相》
2020-02-25 09:44:31
沒(méi)什么快樂(lè)的事吧，有時(shí)候就覺(jué)得莫名開(kāi)心，沒(méi)什么原因
我聽(tīng)過(guò)
網(wǎng)友12345
你在傷心的時(shí)候往往做些什么呢
2020-02-25 09:46:38
網(wǎng)友明知是戲
但可惜的是沒(méi)有版權(quán)了
2020-02-25 09:47:32
網(wǎng)友明知是戲
四重罪孽聽(tīng)過(guò)嗎？
2020-02-25 09:47:52
網(wǎng)友明知是戲
也挺好聽(tīng)的
2020-02-25 09:48:06
沒(méi)
網(wǎng)友明知是戲
你去試試
2020-02-25 09:51:50
傷心的時(shí)候聽(tīng)歌，基本上天天耳機(jī)不離身
自己熬
咨詢師毛慧穎
1
你好，建議你和父母好好溝通交流你現(xiàn)在的情況，你需要盡快接受調(diào)整或治療。
2020-02-25 09:52:36
就待著自己屋里，把窗簾拉上，門(mén)關(guān)上，自己能呆一整天
我也知道
網(wǎng)友明知是戲
2020-02-25 09:52:54
但是根本沒(méi)辦法和他們溝通
嗯嗯謝謝
網(wǎng)友明知是戲
有九重，都挺好的
2020-02-25 09:53:12
網(wǎng)友明知是戲
都是黑暗系的
2020-02-25 09:53:33
網(wǎng)友明知是戲
不過(guò)我比較喜歡四重罪孽
2020-02-25 09:53:51
網(wǎng)友12345
1
我覺(jué)得你可以換一種方式或者通過(guò)其他方法緩解自己的不良情緒，你愿意嗎
2020-02-25 09:54:07
我不是單純喜歡黑暗系
怎么做?
網(wǎng)友12345
你可以嘗試多交朋友，這對(duì)你會(huì)有很大幫助
2020-02-25 09:55:12
我試過(guò)
他們根本就和我喜歡的東西什么的都不一樣
網(wǎng)友明知是戲
對(duì)
2020-02-25 09:56:58
網(wǎng)友明知是戲
沒(méi)有一個(gè)可以理解我一下
2020-02-25 09:57:17
網(wǎng)友12345
1
你可以去嘗試把自己的想法或自己的喜好分給其他人，或者也可以嘗試去了解一下他人的喜好
2020-02-25 09:58:22
我試過(guò)啊
他們好像都很排斥
網(wǎng)友明知是戲
就是嘛
2020-02-25 09:59:17
他們還覺(jué)得我不好相處，高冷什么的
網(wǎng)友明知是戲
況且要是說(shuō)了，他們就會(huì)說(shuō)我們
2020-02-25 09:59:54
對(duì)對(duì)對(duì)
網(wǎng)友12345
那你是否愿意融入集體，和他們友好相處呢
2020-02-25 10:00:10
網(wǎng)友明知是戲
說(shuō)我們有病是瘋了什么什么的
2020-02-25 10:00:13
融入集體很難
我不擅長(zhǎng)人際交往
會(huì)害怕
網(wǎng)友明知是戲
我可以迅速和她們玩好
2020-02-25 10:02:38
網(wǎng)友12345
1
剛開(kāi)始可能會(huì)有一些害怕，不過(guò)你要告訴自己：害怕只是一時(shí)的，我一定能克服內(nèi)心的害怕與焦慮，也能夠融入到集體中去
2020-02-25 10:02:44
網(wǎng)友明知是戲
但永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)久
2020-02-25 10:02:57
網(wǎng)友明知是戲
最多一個(gè)月
2020-02-25 10:03:09
網(wǎng)友明知是戲
就像我的初戀就是一個(gè)月就結(jié)束了的
2020-02-25 10:03:30
網(wǎng)友明知是戲
我可以讓這段感情長(zhǎng)久但為什么
2020-02-25 10:04:07
網(wǎng)友明知是戲
我為什么要那么在
2020-02-25 10:04:23
網(wǎng)友明知是戲
反正都已經(jīng)沒(méi)有意思了，干嘛要長(zhǎng)久
2020-02-25 10:04:58
我自卑，害怕，焦慮，這些東西我試過(guò)要改掉，但是我做不到，我做不到像他們一樣
網(wǎng)友明知是戲
對(duì)呀
2020-02-25 10:05:31
網(wǎng)友明知是戲
再說(shuō)了他們不了解我我也不需要他們
2020-02-25 10:06:03
網(wǎng)友明知是戲
就像網(wǎng)上的那句話
2020-02-25 10:06:37
我不是不需要
網(wǎng)友明知是戲
1
懂你的人可以深交，不懂的人可以微笑而過(guò)即可釋然。
2020-02-25 10:06:48
我是真的做不到
emmm
網(wǎng)友明知是戲
不是的，你可以裝
2020-02-25 10:07:11
網(wǎng)友12345
你可以向老師尋求一些幫助
2020-02-25 10:07:12
網(wǎng)友明知是戲
裝成她們喜歡的樣子
2020-02-25 10:07:25
網(wǎng)友明知是戲
你可以不和很多人玩只和一兩個(gè)人玩就好了
2020-02-25 10:08:10
網(wǎng)友明知是戲
因?yàn)槟悴贿m合在一群人里流走
2020-02-25 10:09:03
網(wǎng)友明知是戲
畢竟他們也是有自己討厭的人
2020-02-25 10:09:30
網(wǎng)友明知是戲
你和他們討厭的人玩他們也會(huì)討厭你
2020-02-25 10:10:02
我為什么要裝
網(wǎng)友12345
1
在你上面的描述中提到過(guò)你有自殘的行為，請(qǐng)問(wèn)這種情況持續(xù)多久了呢，次數(shù)多嗎
2020-02-25 10:10:34
裝太累了
很多
要看看嗎
網(wǎng)友明知是戲
稍微裝下
2020-02-25 10:10:58
網(wǎng)友明知是戲
你可以選幾個(gè)也有病的人一起玩
2020-02-25 10:11:19
網(wǎng)友12345
你在什么情況下會(huì)自殘呢
2020-02-25 10:11:21
難受崩潰的時(shí)候我都會(huì)
網(wǎng)友明知是戲
我就是選了一個(gè)有雙重人格的人玩
2020-02-25 10:11:50
我覺(jué)得這是我唯一可以覺(jué)得舒服的東西
我總不能去傷害其他人
網(wǎng)友明知是戲
嗯，也是
2020-02-25 10:12:11
網(wǎng)友明知是戲
不過(guò)我喜歡完美
2020-02-25 10:12:24
晚上崩潰，哭不敢出聲，就一個(gè)人，我能干什么
網(wǎng)友明知是戲
所以我不希望自己的身體上有缺點(diǎn)
2020-02-25 10:12:44
網(wǎng)友12345
那你怎樣看待自己自殘的行為呢
2020-02-25 10:12:46
我覺(jué)得自殘沒(méi)什么
網(wǎng)友明知是戲
你可以把悲傷寫(xiě)在本子上
2020-02-25 10:13:12
試過(guò)割腕
寫(xiě)過(guò)
網(wǎng)友12345
可是這對(duì)你的身體有傷害呀
2020-02-25 10:13:31
網(wǎng)友明知是戲
寫(xiě)著寫(xiě)著就好了呀
2020-02-25 10:13:40
網(wǎng)友明知是戲
身體是自己的她可以自己管
2020-02-25 10:14:00
網(wǎng)友12345
你喜歡你自己?jiǎn)?/span>
2020-02-25 10:14:06
網(wǎng)友明知是戲
我有件事想問(wèn)
2020-02-25 10:14:36
網(wǎng)友明知是戲
割腕疼嗎？
2020-02-25 10:15:03
網(wǎng)友明知是戲
我聽(tīng)我朋友說(shuō)很疼……
2020-02-25 10:15:34
網(wǎng)友明知是戲
所以她不讓我割腕T^T
2020-02-25 10:16:02
我不喜歡自己，有時(shí)候特別特別討厭我自己
自殘就很痛
網(wǎng)友明知是戲
～
2020-02-25 10:16:33
網(wǎng)友12345
你要首先學(xué)會(huì)欣賞自己，這樣你才會(huì)快樂(lè)
2020-02-25 10:16:47
網(wǎng)友明知是戲
可是我扣大動(dòng)脈的時(shí)候沒(méi)有感覺(jué)痛
2020-02-25 10:17:07
我快樂(lè)不起來(lái)....
網(wǎng)友明知是戲
上面的我懷疑你是政治老師
2020-02-25 10:18:00
網(wǎng)友明知是戲
說(shuō)這么多政治知識(shí)
2020-02-25 10:18:24
他是在幫我想辦法
網(wǎng)友12345
你可以說(shuō)說(shuō)你的五條優(yōu)點(diǎn)嗎
2020-02-25 10:19:01
網(wǎng)友明知是戲
哦～
2020-02-25 10:19:07
網(wǎng)友明知是戲
顏控手控聲控
2020-02-25 10:19:36
唱歌還可以，寫(xiě)字好看，語(yǔ)文比較好
沒(méi)了吧應(yīng)該
網(wǎng)友明知是戲
顏值高
2020-02-25 10:20:07
網(wǎng)友明知是戲
蘿莉音
2020-02-25 10:20:28
網(wǎng)友明知是戲
數(shù)學(xué)好
2020-02-25 10:20:48
網(wǎng)友12345
1
對(duì)呀，每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，你不要總是看到自己的缺點(diǎn)和不足
2020-02-25 10:21:16
網(wǎng)友明知是戲
寬容
2020-02-25 10:21:16
網(wǎng)友明知是戲
溫柔
2020-02-25 10:21:27
網(wǎng)友12345
1
你剛剛說(shuō)你唱歌比較好，那你不妨在平時(shí)多唱唱歌呀
2020-02-25 10:21:45
網(wǎng)友
您好
2020-02-25 10:29:46
咨詢師張國(guó)英
你好
2020-02-25 10:52:11
網(wǎng)友柚子泡芙?
希望你能熬過(guò)去，
2020-02-25 11:02:24
網(wǎng)友無(wú)所謂
你是文韋婷？？？？
2020-02-27 14:00:15
網(wǎng)友無(wú)所謂
我家裏有個(gè)不正常死變態(tài)
2020-02-27 14:00:34
網(wǎng)友無(wú)所謂
從小到大飽受幹?jǐn)_
2020-02-27 14:00:55
網(wǎng)友彥曏
還能崩潰還能哭，真好呀
2020-03-06 20:47:55
網(wǎng)友彥曏
我怎么都做不到了呢？
2020-03-06 20:48:12
網(wǎng)友彥曏
哈哈哈
2020-03-06 20:48:15
...
網(wǎng)友咸魚(yú)
去醫(yī)院看看吧
2020-04-06 17:43:26
