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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問來訪者提出心理咨詢結束
匿名
2020-02-26 09:11:36
2020-02-26 09:11:36
抱抱TA
前今天被女朋友甩了，不知道該怎么繼續自己的人生了，現在有點自閉，會不會出什么事
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王金波
您好 -
逆境中成長
不會，生活中困難總會過去 -
張百燕
您好 -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態： （1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間 （3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
段遠華
沒有女友之前，您是如何過來的？ -
王金波
您好！我剛剛看完您所有的描述，能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容，希望對您有所啟發！ 失戀及失業都是被拒絕，難免會有失落，但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因，當對方下定決心，未來無法再與你同行的那一刻起，你所失去的，就再也不是自己夢寐以求的完美關系，而是充滿磨難的未來前景。理解這點，反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別，就能加速遇見更幸福的自己。
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王月霞
你好 -
張國英
你好 -
徐惠泉
你好 -
王曉光
您好 -
張百燕
您好，失戀后的痛苦反應是正常的，如果沒有說明您沒有戀過。先讓自己休養一定時間調整一下心態。
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毛慧穎
你好 - 更多內容 APP查看
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男,我失戀以后發現我自閉了，我以前特別愛笑，算挺陽光的可現在變的越來越自閉。 (匿名) -
女,17歲,今天又分手了，還是說我的性格問題，說我什么事都不說，就像把自己包起來，我不知道，我真的很認真的談，也許真的有可能是我的問題，因為每次我都是會和他們說上一任和我分手的原因是因為性格的問題，結果都是說不介意啊什么的，結果最后還是因為我的性格跟我分手，所以到底是什么導致我自閉呢，是從小父母離婚，重男輕女，還是只有外婆帶著我沒錢讀書，還被校園霸凌到退學，又或許是我上班天天被老板罵為什么不敢和人說話，為什么怕人，問我是不是自閉，我也不知道為什么，也許真的是我有問題，也許我這樣的人確實不適合談戀愛 -
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