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王金霞心理咨詢師
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問
青島的心理咨詢機構好
匿名
2020-02-27 15:43:35
抱抱TA
女 經常在手機上看小說,控制不了怎么辦,有什么方法?
10
0
452
段遠華
您好
段遠華
帶給您什么影響了?
段遠華
越控制越會反彈,若然歡喜,一次性滿足了自己,體驗完這個階段,就會換到別的地方去。 另外,可以調整下時間,合理規劃自己的時間。 重點是需要了解您看小說的習慣,是純粹的個人愛好,還是在回避什么? 需要針對性的處理。詳情歡迎咨詢。
王金波
您好
毛慧穎
你好
史丹鳳
你好
匿名
你好
匿名
爸媽不允許我看,可我卻很想看
張國英
你好
釘釘
想看的時候扇自己一巴掌
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女 請問總是想玩手機怎么辦?控制不住自己,手機的誘惑太大了,手機里電視劇、電影、新聞、游戲,太吸引人了,可是老玩手機又浪費時間耽誤很多事,怎么辦呢?
女 總是拿著手機想好好學習卻控制不住自己,不知道該怎么辦
女 手機上癮了怎么辦呢,一天看20個小說,
女 自控能力特別差,總是想讓別人約束自己。想要一個有規律,空閑時間能讀書的生活。就是控制不住自己玩手機,怎么辦
(匿名)
女 白天上班,晚上想學習,可是管不住自己,又規劃了時間,我就是完不成,就想看手機。有什么解決的辦法嗎?
女 我看言情小說,看電視,玩手機上癮,怎么辦呢?
(匿名)
女 我總是控制不住自己,老是想看手機。明天就要考試了,我現在還看手機。怎么辦?有沒有人愿意監督一下我。
(匿名)
女 我總是控制不住自己玩手機,不寫作業,害怕上學,現在很痛苦,怎么辦
(匿名)
請問我有一個女的朋友,她小時候總是給她表妹好看的衣服,好吃的東西,導致她現在占有欲特別強,我怎樣能幫她?
女 我不知道為什么總是有想死的念頭,本來之前就有,但是這一年沒有,最近又有了,感覺不像抑郁癥,有的時候特別害怕跟別人交流,在學校感覺老師總是針對我,甚至有了厭學的感覺,我之前給爸媽說過他們也不信,他們就說我不懂事怎么怎么的,還感覺家里人也不太喜歡我,有的時候又覺得自己一切都好,什么都可以完成,情緒高漲。情緒總是大起大落,這樣搞得我特別累。而且有自殘行為
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