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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問南京心理咨詢在線咨詢
匿名
2018-12-16 00:52:26
2018-12-16 00:52:26
抱抱TA
女 我總是控制不住自己，老是想看手機。明天就要考試了，我現(xiàn)在還看手機。怎么辦？有沒有人愿意監(jiān)督一下我。
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女 白天上班，晚上想學(xué)習(xí)，可是管不住自己，又規(guī)劃了時間，我就是完不成，就想看手機。有什么解決的辦法嗎？ -
女 總是拿著手機想好好學(xué)習(xí)卻控制不住自己，不知道該怎么辦 -
女,19歲,我好煩啊，我要高考了，我還管不住自己玩手機，有什么好方法嗎，我就個瀏覽器的推薦視頻都能漫無目的毫無樂趣的看半天，然后很懊惱，啊啊啊啊 (匿名) -
女 我是一個十六歲的女孩兒，因為疫情只能在家上網(wǎng)課，除了上課的時間，我都一直在玩兒手機。包括QQ快手微信拼多多等。我知道這些都特別影響自己的學(xué)習(xí)，但是我真的控制不了自己。我也嘗試過把快手卸載，可是堅持不到兩天，我就自己又忍不住下載了。我還下載了timing，可是因為手機卡，然后我就把timing卸載了。我每天只想著怎么愛美怎么的，可是學(xué)習(xí)一點也提不上去。每天聽著大人們嘮叨嘮叨，我也是干著急，可是我真的控制不了自己。我想知道怎么樣可以控制自己，然后好好學(xué)習(xí)，還有兩天就要開學(xué)了，開學(xué)之后直接分班考試，可以說這是高中里邊考試，在學(xué)校最重要的一次。可是我真的提不起來興趣，去面對考試，去復(fù)習(xí)去認真的學(xué)習(xí)，我知道這樣很不好，但是我沒辦法激勵自己，我想知道可以有什么辦法。謝謝專家。 (匿名)
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女 總是沒法認真做一件事，比如好好讀書。給自己制定了無數(shù)的目標，最后總是因為懶病，總是愿望落空。（其實我覺得我不是一個懶人，我還是一個初三的學(xué)生，不住宿，我自己的衣服自己洗，每個禮拜打掃房間，整理屋子，我覺得我不懶的）我總是控制不住自己玩手機。我很討厭這樣的自己，我知道這樣下去的后果，道理我都懂，可是。。。。。。我該怎么辦。請各位老師有話直說，不要一直發(fā)您好。謝謝 -
女 請問總是想玩手機怎么辦？控制不住自己，手機的誘惑太大了，手機里電視劇、電影、新聞、游戲，太吸引人了，可是老玩手機又浪費時間耽誤很多事，怎么辦呢？
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女 開學(xué)就是初三了，認真讀書了可是之前總是說而已，堅持幾天又沒了！可能是因為太愛玩手機吧，不過這段時間總是熬夜！不是玩手機，而是拿著手機發(fā)呆想事情.... 怎樣才能學(xué)會自我控制啊 (匿名)
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女 我好煩，我是個高中生。現(xiàn)在在重點班，成績也中等偏上，但是我控制不了自己玩手機，每次一玩都很難受，不開心，但又控制不住，每次不是刷微博就是逛淘寶，一玩就是好久，然后完了之后會很難受，覺得浪費了時間。寫作業(yè)的時候總感覺時間不夠，玩的時候會安慰自己說還有時間，可以再玩一會……很難受，怎樣才能控制自己努力學(xué)習(xí) (匿名)
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男 你不知道對方什么人 -
男 94年，沒有女朋友，總想找人說話、男女不限。一個人的時候感覺寂寞、空虛很無聊
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