我總會提醒自己不要去想，可是我的大腦還是會不停的想。我好像沒有了是非觀念。跟別人說完一句話，做完一個動作，腦子里又會浮現那句話或那個動作，然后看看身邊的人是怎么做的，我的大腦長期處于緊張狀態，不知道該怎么辦 (匿名)

女 經常出現一種情況，就是我明明在做一件很平常、很簡單的事情，但是心里莫名就出現一個想法：“如果這件事你不重復幾次，就會有某某不好的事情發生…(比如就會掛科，就會si…反正就是不好的事情)”，諸如此類沒法控制的想法會出現在我腦海，導致我覺得很心累，我知道這些想法根本就是浪費時間，但是心里就是怕，就不自覺會按照腦海里這個想法照做。一旦這個想法出現，我會試圖冷靜，告訴自己“不會怎么樣的，沒事的別想了”，但依舊時不時會蹦出這些莫名其妙的想法。請問我這樣是怎么了，是有些情緒焦慮嗎?還是有什么具體的精神疾病？這種情況已經持續2個月了，初中的時候有很長一段時間都會這樣，那時候特別困擾，但是沒想過尋求幫助，后來這種想法就淡化了，最近這段時間又開始了。 (匿名)

男 我想知道為什么我腦子里老是想一些東西自己都不知道想的是什么 (匿名)

男 有時腦子里會亂想一些東西，很煩像是甩不掉一樣，對外界的關注極低，幾乎活在思想里，特難受，

我一直覺的我心理有病，有五六年了，我現在才20歲，在我上初二的時候，有一次我帶著被子回家類，非常的著急，因為被子是自己綁到車上帶回家的，那天到很晚了，還是綁不到車上，最后一個男老師幫我把被子綁到車上，回家路上很黑，蹬著自行車出了一頭汗，心里特別的害怕，到家了，吃過飯躺在床上，然后腦子就開始回憶這件事，然后腦子不知道就停不下來了，不想去想，還是會想到他，就是我每分每秒都會想到他，感覺腦子像壞掉了一樣，控制不住腦子，讓我覺得好崩潰啊，影響了我的學習，感覺真的沒有辦法，只有睡覺的時候不會，睜開眼都是，有種不想活的沖動，后來慢慢的就好了，可是那就像個有病的開始，腦子總愛胡思亂想，很難集中精力，有時候會想，人是不是不能說太多的話，說太多的話會死，后來又轉變成，我騎車的時候，總是覺的我像是撞著人了，總是在騎車的時候，喜歡很向后看，看自己撞著人了沒有，現在我上班了，前段時間覺得人不能有太多的錢，有太多的錢會覺得生活太無聊，所以影響我對工作的奮斗，最近有覺的總是集中不了精力，別人跟我講話我都不知道，腦子特別的遲鈍，而且還特別的累，總是跑神，不知道腦子在想什么，反正總是跑神，感覺總是迷迷糊糊的，但是當你每轉變一下思想的時候，就覺得上一個真的是自己想多了，就想開了，可是在你沒有下一個想不開的事情的時候，這個就是怎么也想不開！我這到底是怎么了，真的覺得好累，天天都有這些問題纏饒著我，我都不想活了！快救救我吧！ (匿名)

女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內容有關身邊的人，其實內心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現在該如何緩解這種狀況？ (匿名)

男 為什么我腦袋總是想來想去一些問題，反反復復，但有時候又一片空白，茫然發呆，喜歡自己找個安靜的地方發呆，不想跟接觸，總是糾結每件事情該不該做，想想想，老是在想，

男 看到一段文字，這時腦子突然一痛一緊，這會沒什么印象，但是十多分鐘后卻總是在腦中徘徊，一直持續到現在，有時候不想，但它好像就是要跑出來，但是心里沒念出來，它就是要跑出來，困擾呀，又想把它變成無意識的狀態 (匿名)

女 由于家庭離異，母親再婚，和后爸一起生活，后爸性格暴躁，和我媽經常爭吵，我屬于易怒的性格，每次他有脾氣我就想罵他甚至殺他，有時候經常自己想被他拿刀殺，幾乎每天都會。我表面屬于陽光型的 然后其實內心挺敏感，脆弱。后來我越來越發現自己的情緒化越來越大，影響學習。差不多就是這樣，有時候很樂觀也時候很悲觀 (匿名)

女 過年的時候媽媽去看外婆，那時候疫情開始了，爸爸覺得謹慎點，沒讓我去，現在媽媽在外婆那里快一個月了，回不來。我們小區兩天也只能出去一次，爸爸每天心情都很不好，本來每天晚上都會去釣魚的，現在兩天才能出門一次，但是沒有對我撒氣，一個人憋著。有什么辦法能讓爸爸高興一點？這樣下去不行的 (匿名)