我總會(huì)提醒自己不要去想,可是我的大腦還是會(huì)不停的想。我好像沒(méi)有了是非觀念。跟別人說(shuō)完一句話,做完一個(gè)動(dòng)作,腦子里又會(huì)浮現(xiàn)那句話或那個(gè)動(dòng)作,然后看看身邊的人是怎么做的,我的大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),不知道該怎么辦
0個(gè)擁抱
18條評(píng)論
579次閱讀

網(wǎng)友
心理記心理咨詢師
2025-03-25 18:22:28
有兩三個(gè)月了
我想要提醒自己不要這么做
嗯,之前有過(guò)一兩天的失眠,那段時(shí)間大腦很痛
我需要要住我的左腦,我的頭才不會(huì)那么疼
很迷茫,我也會(huì)翻一些心理書(shū),想要自我治療,我的大腦就會(huì)想到書(shū)上說(shuō)的心理疾病,我會(huì)以為自己就有那疾病
我16歲,持續(xù)有大概三個(gè)月了