下載APP
匿名
2020-02-28 18:03:03
抱抱TA

女 我是一名即將參加高考的學生,平時成績不錯,我對自己也有一定的要求與目標,但這次疫情以來,我一直在家里,然后我感覺自己狀態十分的不好,不愿意去學習,但想到別人可能一直在努力,常常感到焦慮,然后也不想和任何人交流,覺得他們不能理解我,腦子常常想東想西,我覺得我完了,我的未來沒有了,漸漸失去對生活的勇氣。

16 0 459
  • Joan的頭像 Joan
    我也是
  • Joan的頭像 Joan
    但是啊
  • Joan的頭像 Joan
    與其抱怨不如努力一搏
  • 匿名 匿名
    可是,我感覺我的腦子很亂
  • 匿名 匿名
    我沒有辦法專心
  • 匿名 匿名
    我可能想逃避,也害怕自己不能達到之前的目標
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    做一下心理咨詢讓學習事半功倍!
  • 匿名 匿名
    我常常感到無力
  • 匿名 匿名
    什么都不想做
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了! 如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會有無形的壓力產生!這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮,反而會影響正常的考試成績。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去對待高考!自信些,好嗎?加油!
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通??记皶薪箲],就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 任海濤咨詢師的頭像 任海濤
    您好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0228
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 日韩中文字幕免费在线观看| 精品人妻伦一二三区久久| 国产精品理论片在线观看| z0z0z0另类极品| 日本一区二区三区在线视频观看免费 | 国产精品不卡视频| 99久久久精品免费观看国产| 少妇人妻精品一区二区| 久久久久久久综合狠狠综合| 最色网在线观看| 亚洲成aⅴ人片| 波多野结衣先锋影音| 动漫美女被吸乳羞羞网站动漫| 范冰冰hd未删减版在线观看| 国产成人女人视频在线观看| 西西人体免费视频| 国产香蕉精品视频在| JAPANESE国产在线观看播放| 尤物精品视频一区二区三区| 中文字幕第7页| 日本理论片理论免费| 亚欧洲精品bb| 欧美亚洲人成网站在线观看 | 天天色天天射综合网| 三浦惠理子在线播放| 无码人妻精品一区二区三区9厂 | 口工全彩无遮挡3d漫画在线| 蜜臀av性久久久久蜜臀aⅴ麻豆 | 天天色天天综合| 一区二区三区在线播放| 成人毛片免费观看视频大全| 中文字幕校园春色| 日本三级在线观看中文字| 久久成人国产精品| 日韩欧美综合在线| 九九视频九九热| 最新精品国偷自产在线| 亚洲av无码兔费综合| 欧洲熟妇色xxxx欧美老妇多毛网站| 亚洲国产日韩在线成人蜜芽 | 男人的j插女人的p|