男 醫(yī)生你好！我現(xiàn)在有一個(gè)問(wèn)題:無(wú)節(jié)制玩游戲。我之前嘗試過(guò)戒掉游戲，可是好幾次都沒(méi)有成功，只要一有時(shí)間，我就會(huì)去玩游戲，周末幾乎都浪費(fèi)在游戲上了。我跟老婆感情很好，因?yàn)橥嬗螒颍掀鹏[了好幾次，可是等好了以后我又會(huì)去玩。我覺(jué)得自己十分不成熟！真的不想浪費(fèi)時(shí)間在游戲上，真的好想戒掉游戲！我該怎么做才能戒掉游戲呢？謝謝！

女,各位老師，我老公很喜歡玩游戲，現(xiàn)在他迷上一款跳舞游戲，里面很多的美女，他在游戲里面，有老婆，妹妹姐姐，他們感情很好，比我和孩子感情還好，我逼他把游戲拴了，他給我發(fā)了火，還說(shuō)不理我了，游戲里有一個(gè)女的，從他玩游戲一直在聯(lián)系，我叫他拴了，他騙我拴除了，其實(shí)沒(méi)我，他總小號(hào)繼續(xù)和她在一起，有一次我給他游戲老婆說(shuō)我是他現(xiàn)實(shí)老婆，他卻打電話求我，叫我告訴那女的我不是他老婆，他每次都告訴我那不是真的，只是游戲，和現(xiàn)實(shí)不一樣，說(shuō)現(xiàn)實(shí)愛(ài)我的，可是，我們?cè)谝黄穑鄶?shù)時(shí)間都是拿這手機(jī)玩游戲，和他們聊天，我們都沒(méi)什么話說(shuō)，他還把那些女的加如了微信，老師，我是真的不知道該怎么辦了，我還有兩個(gè)孩子，我一說(shuō)不要他和他們聯(lián)系，不讓他玩游戲，他就說(shuō)，你是想我真的在現(xiàn)實(shí)偷人，可是他陪游戲老婆，個(gè)玩游戲，比陪我和孩子的時(shí)間多，我鬧，他氣急了就說(shuō)，要離婚，要怎么隨便你，我該怎么辦？

女 我老公經(jīng)常玩游戲，和游戲里的女人天天聊天微信，甚至有曖昧的話語(yǔ)，自從玩了這游戲，手機(jī)都上密碼了，每次問(wèn)他，都說(shuō)沒(méi)什么，一說(shuō)他玩游戲，他就煩，每次游戲里的女人找他，都第一時(shí)間回復(fù)人家，每次玩游戲都不理我，這樣維持三個(gè)月了，我該怎么辦，期間還為了玩游戲事經(jīng)常吵架 (匿名)

男,28歲,您好！我是玩一款手機(jī)游戲叫 街霸西游 的玩家，我懷疑游戲中的另一位玩家和游戲公司有額外的非游戲正常充值的交易，找游戲公司的技術(shù)人員詢問(wèn)，他們說(shuō)這是游戲玩家本身的數(shù)據(jù)不可以調(diào)取需要保密！無(wú)法查看！請(qǐng)問(wèn)這種情況我想起訴游戲公司可以嗎？不管花多少錢我都愿意就是為了維護(hù)自己的本身利益！ (匿名)

女 25歲，未婚，玩游戲有10年了，。網(wǎng)癮大，離不開(kāi)游戲和游戲里的人，下班回家就是打游戲，上班想的也是游戲里的事。。還為游戲哭過(guò)。。試過(guò)擺脫這種狀態(tài)，沒(méi)毅力加上我懶，。。總覺(jué)得心理有問(wèn)題。。 (匿名)

女,18歲,一張照片總是忍不住重復(fù)拍很多次總覺(jué)得哪里不完美有時(shí)候同一個(gè)東西反復(fù)拍了二十多張請(qǐng)問(wèn)1.這是強(qiáng)迫癥嗎？2.如果是，怎么治療。

我是高三學(xué)生，距離高考就剩98天了，現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵诩覍W(xué)習(xí)，但是在家遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在學(xué)校效果好。我本人也不夠自律，本來(lái)成績(jī)就不太好，現(xiàn)在感覺(jué)更被別人落下了。有時(shí)候知道現(xiàn)在應(yīng)該努力，但是就是總是心里覺(jué)得很煩躁，很想逃避，學(xué)習(xí)任務(wù)總是拖延著沒(méi)有完成，之前在班上成績(jī)有一段時(shí)間挺好的。后來(lái)有一段時(shí)間出了一點(diǎn)事情，抑郁了一段時(shí)間，等我慢慢走出來(lái)，成績(jī)已經(jīng)下滑的很嚴(yán)重。班里出了新的第一，而且老師也總是表?yè)P(yáng)這位同學(xué)，讓我的心里落差很大。越來(lái)越想逃避。加上高考?jí)毫σ惶毂纫惶齑螅芘伦约嚎疾簧希髅鞯览碜约憾级F(xiàn)在應(yīng)該努力去拼，但是總是忍不住逃避，拖延。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦，請(qǐng)問(wèn)1.我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)壓力和落差情緒，讓自己不要再被情緒影響？2.怎么在疫情期間自學(xué)期間讓自己自律起來(lái)，管理好自己時(shí)間分配？