感覺自己對(duì)什么都不感興趣 每天吃飽就想睡，上班沒激情，想死的心都有了。 怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦

怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦怎么辦怎么辦。怎么辦……………………怎么辦……………？

女 嚴(yán)重的失眠了，怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)

男 她還是不愿意理我，我該怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦怎么辦？我問她中午吃什么，她說，隨便，連說話都是，忽冷忽熱的，

我是高三學(xué)生，距離高考就剩98天了，現(xiàn)在因?yàn)橐咔樵诩覍W(xué)習(xí)，但是在家遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在學(xué)校效果好。我本人也不夠自律，本來成績(jī)就不太好，現(xiàn)在感覺更被別人落下了。有時(shí)候知道現(xiàn)在應(yīng)該努力，但是就是總是心里覺得很煩躁，很想逃避，學(xué)習(xí)任務(wù)總是拖延著沒有完成，之前在班上成績(jī)有一段時(shí)間挺好的。后來有一段時(shí)間出了一點(diǎn)事情，抑郁了一段時(shí)間，等我慢慢走出來，成績(jī)已經(jīng)下滑的很嚴(yán)重。班里出了新的第一，而且老師也總是表揚(yáng)這位同學(xué)，讓我的心里落差很大。越來越想逃避。加上高考?jí)毫σ惶毂纫惶齑螅芘伦约嚎疾簧希髅鞯览碜约憾级F(xiàn)在應(yīng)該努力去拼，但是總是忍不住逃避，拖延。我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦，請(qǐng)問1.我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)壓力和落差情緒，讓自己不要再被情緒影響？2.怎么在疫情期間自學(xué)期間讓自己自律起來，管理好自己時(shí)間分配？

女,我是一個(gè)性格很不好的女生。。。。。。。。。 (匿名)