給力心理
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西安心理咨詢師楊月
2025-03-29 14:24:44
咨詢師王 宇
你好
2020-03-01 21:00:40
咨詢師張慶儀
您好
2020-03-01 21:00:58
太痛了
咨詢師王 宇
需要一點時間
2020-03-01 21:01:15
你好
怎么收費的
咨詢師張慶儀
0
非常理解您的心情，什么原因分手的？恢復創傷是需要一個過程的，可以通過心理疏導幫助您，早日走出困惑。
2020-03-01 21:02:29
咨詢師毛慧穎
你好
2020-03-01 21:04:12
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請問彼此之間是否發生過什么矛盾的事？
2020-03-01 21:04:36
咨詢師王金玲
0
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常有以下幾種情緒狀態：
（1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在痛苦中
（2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間
（3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑
針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從痛苦中走出來。
2020-03-01 21:05:19
咨詢師王金波
0
關于需要多久走出來，是因人而異的。
不過慢慢讓自己的生活充實起來，會縮短時間
2020-03-01 21:05:26
咨詢師張柏和
你好 什么原因導致的
2020-03-01 21:07:20
咨詢師張百燕
您好，理解您的感受。
2020-03-01 21:07:33
咨詢師潘錦琴
你好
2020-03-01 21:15:27
咨詢師潘錦琴
每個人失戀需要恢復的時間不一樣的，
2020-03-01 21:15:55
她說了結婚后，會離婚
過不了幾天就走
