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匿名
2020-03-07 19:49:23
抱抱TA

女 會(huì)做噩夢(mèng)雖然不是第一次了最近心情不太好關(guān)于媽媽的家庭的比較多心情會(huì)有點(diǎn)暴躁因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)煩甚至有過(guò)自殘想法關(guān)于學(xué)習(xí)對(duì)老師有陰影做夢(mèng)夢(mèng)到過(guò)老師和媽媽一起教訓(xùn)自己的對(duì)此感到心累

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,或許您最近工作生活壓力過(guò)大,思考問(wèn)題過(guò)多吧。 不妨給自己的心靈好好放個(gè)假,有時(shí)間出去散散步,亦或是在家里聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事,去轉(zhuǎn)移您對(duì)此夢(mèng)的強(qiáng)化。 下面是關(guān)于做惡夢(mèng)的原因,希望對(duì)您有所幫助。 夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象,又是一種正常的心理現(xiàn)象.一般地說(shuō),只要不是恐怖,血腥,過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng),對(duì)于人的身心健康沒(méi)什么消極的影響. 1:俗話講:“日有所思,夜有所夢(mèng)”千奇百怪的夢(mèng)大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動(dòng)有關(guān). 2;內(nèi)外部刺激的影響.就象古書上說(shuō)的“甚飽則夢(mèng)與,甚饑則夢(mèng)取”,白天勞累過(guò)度,臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情,或身體有病,如頭痛發(fā)燒、某個(gè)部位不適以及睡眠的姿勢(shì)不舒服,床鋪被褥不柔軟整潔等,都會(huì)對(duì)夢(mèng)有影響.總之,只要第2天能把夢(mèng)境忘掉,不影響工作學(xué)習(xí)和情緒就不必管他.
  • 匿名 匿名
    但家庭因素占據(jù)太大了且這是同在屋檐下但又不敢和家里人溝通
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您為什么不敢溝通呢?
  • 亮劍吧!騷年!的頭像 亮劍吧!騷年!
    這怕是要一點(diǎn)啊Q精神來(lái)鼓勵(lì)自己了,想想自己當(dāng)了校長(zhǎng)暴打老師怒斥家長(zhǎng)、讓學(xué)校少留作業(yè)少考試、多搞活動(dòng)多放假~
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    沒(méi)溝通過(guò)且感覺(jué)溝通失敗還有點(diǎn)無(wú)地自容
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    一定要跟父母說(shuō),而且盡早做心理咨詢
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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