女 最近睡眠很不好晚上睡著了就是做夢整晚總醒個一兩次，醒來心里怕怕的身上涼涼的，起床后總感覺提不起精神來做什么都沒有興趣，昨天開始有種輕生的念頭。請問我這是什么癥狀有救嗎？ (匿名)

女,經常晚上會做噩夢，迷迷糊糊的感覺自己醒著，卻醒不過來的感覺，每次都是驚醒。不喜歡和人聊天，聊幾句就想快點結束聊天。不喜歡接電話，就連打電話訂餐我也很煩。脾氣說上來就上來，有時候明明知道是一件小事，卻還是覺得很委屈，很想哭，甚至總是會有輕生的念頭。遇到問題就想逃避。每天只想在宿舍睡覺，哪也不想去。我這是怎么了。

女 晚上睡不著總會哭每天都會做夢只要睡著就做夢，還會做好幾個，醒來都覺得很累，每天渾渾噩噩的，會有控制不住情緒莫名哭莫名崩潰，不愿意出門，喜歡自己一個人，我以前最喜歡出去玩了，不愿意與人交流不愛說話，身邊現在也沒有朋友了，也沒有關心自己的人了，也沒有理解自己的人了，也不愛說話還會莫名的發脾氣，覺得生活沒有意義很想去死甚至都想好了給誰留遺書寫什么了，這是抑郁癥么

女 睡覺經常做噩夢，然后感覺一天都睡不醒，晚上吧又怕黑不敢關燈睡覺，經常一做夢就一晚上還是噩夢，以前沒有那種想發脾氣的感覺，現在控制不住發脾氣，時常感到委屈，感覺到不被理解，有時候感覺什么都是自己的錯，還想過自殺

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 不愿意上學，不愛家人但又挺愛的。睡覺很難入睡，有點動靜就會醒，夢很多。身體時不時哪塊疼，月經不調。經常想哭，有力氣沒地方發泄，很難受。經常胡思亂想，控制不住自己。想死，但沒有勇氣。感覺家人好像不愛我了。在現實中經常感覺自己在做夢，死了夢就醒了。跟別人吵架很容易就哭了，被罵也是，有時候不委屈也很容易哭。 (匿名)

女 11,晚上總是做噩夢 睡不著 總是幻想其他的事情又不清楚 總是自己一個人哭 有時心很痛 想死 (匿名)

女 我大概從六月份開始白天經常做噩夢哪怕只是睡十分鐘而且做夢的時候沒有人叫我的話我想醒來是醒不了的只能做完這個夢才可以。我覺得我近期的情緒挺不穩定的，沒有以前有耐心了經常感到煩惱很愛發脾氣甚至有時候煩到哭了還有過自殘傾向。

現在結婚9年了兩個孩子，和父母住在一起，心里壓力感覺很大，和父母關系不好 (匿名)

女 你好，老師，我想改變我膽小的性格，因為小時候爸爸喜歡喝酒，酒品不好，經常和媽媽鬧矛盾，所以我和爸爸好像有點疏遠，爸爸媽媽喜歡有膽子，性格特別開朗的孩子，我自己也渴望活成那樣的人，但我膽子特別小，每次看到他們失望的表情我就特難受，所以我想變得開朗，然后我就去學，跟那些開朗的人做朋友，慢慢的我也好像變了，我喜歡唱歌，今天晚上我在全民k歌上去唱歌，進了一個歌房，里面有七個人，我點了一首歌也想唱，可我特別緊張，到我唱的時候我就感覺全身發熱，聲音顫抖，出冷汗，怎么也唱不出來，通過今天晚上，我知道自己還是一樣怯懦，一樣膽小，以前的改變只是表像，我好難過，我想真正的改變，您能幫我嗎？