我剛博士畢業于國內一所著名大學,在我讀研二的時候,當時發文章時,導師看了一下我的實驗記錄本,發現我有些數據沒有記在試驗記錄本上,我當時是寫在通風櫥的玻璃上,從那以后,我深知自己實驗記錄的習慣不好,科研上不夠嚴謹,痛定思痛,認真記錄。但是我內心一直有個陰影,我非常恐懼和擔心。就是萬一有一天,有人不小心知道了我的這篇文章里面有幾個數據在實驗記錄本上找不到,而舉報我,那我的博士學位會不會被撤銷。萬一將來當我在公司或者學校里面發展的好好的,突然被人捅出來,我的前途是不是會徹底毀掉。雖然我的實驗都是自己親手做的,我也沒有編數據。但畢竟我沒有寫在記錄本上,如果有人心不好,非要舉報我,我覺得我這也算有問題吧,人生是不是就沒有希望了。畢業后這一年,我覺得自己提心吊膽的,很害怕,有時真想不要那篇論文了,省的自己擔心和恐懼,自責。我覺得自己陷在里面了,很怕自己走不出來,我自己實在沒能力克服這種深深的恐懼和擔心,所以寫出來,想問一下醫生我該怎么辦?
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網友
心理咨詢基本面談技術
2025-03-31 04:49:25
你好

咨詢師歷博博
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您現在關于未來有很多考慮,基本上都是負面的,雖然這些事在現實中還沒發生,但是帶給您的擔憂確實真實的。
您現在的心理狀態就是焦慮。
其實這件事以后的結果,不一定都是糟糕的,但是您在焦慮狀態中,無法理性的思考問題。
如果您能擺脫焦慮,也一定能想到最好的應對辦法。
2020-03-08 16:21:51
其實我跟導師交流過,他覺得我那不是造假,只是不太嚴謹而已,以后自己留心就好,做人做事一定要嚴謹。我后來自己也更正過了。
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