最近心情不好,老是待不住,也不能出去,總是動(dòng)不動(dòng)就來(lái)火,對(duì)什么都沒(méi)耐心,注意力也沒(méi)辦法集中
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網(wǎng)友
心理咨詢初中生調(diào)查問(wèn)卷
2025-04-02 05:48:47
您好
最近因?yàn)橐稽c(diǎn)事,生活上壓力有點(diǎn)大,對(duì)什么事都沒(méi)耐心

咨詢師張空寒
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您好,面對(duì)某些問(wèn)題,我們不能找到合適的解決方法時(shí),我們通常會(huì)有焦慮情緒,甚至發(fā)火 。適當(dāng)調(diào)整自己的壓力應(yīng)對(duì)模式,會(huì)對(duì)您有幫助。
2020-03-08 19:16:55