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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
怎么學心理學
匿名
2020-03-08 23:51:51
抱抱TA

男 我為什么經常會感到內心有一陣壓抑,然后這種感覺上來后就經常感覺別人聊天也是再說我,然后就會回想自己以前過什么錯話,做過什么錯事,別人記仇要來侮辱和嘲笑你!好像別人做什么事情都是針對自己一樣!

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賞金已經分給:
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您好
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    您很敏感,過于敏感。
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    生活種發生了什么,以至于您這樣呢?
  • 匿名 匿名
    沒發生什么大事,就是感覺自己不好
  • 匿名 匿名
    敏感是還是壞?
  • 匿名 匿名
  • 謝軍咨詢師的頭像 謝軍
    什么都有度,過度都是一種極端
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 歷博博咨詢師的頭像 歷博博
    內心的壓抑或許源自于焦慮,焦慮可以讓自己保持戒備,保護自己遠離危險,但是長期的緊張對身心都是一種負擔,建議通過心理咨詢來改變。
  • 胡曉瑞咨詢師的頭像 胡曉瑞
    您好!自卑心理使你焦慮,只有建立自信才能慢慢調整
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 過去的一些事件打擊造成的心理創傷需要咨詢疏導
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好,您比較喜歡關注生活中的不好的事情,想以此提醒自己以后不要犯錯。 在心理學上有一種說法,我們關注的事情會放大。 當您內心感到壓抑時,更是這樣,久而久之就出現各種自我否定,感覺周圍人對您的侮辱和嘲笑。 建議通過咨詢來提升自己的自信心,學會自己愛自己。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 子非渺的頭像 子非渺
    哈哈哈哈,人嘛,都是這樣。犯不著讓這種壞情緒影響到自己,你可以出去走走,跟朋友一起吃飯喝酒,也可以找個愛好玩玩,比如學滑板,學畫畫之類的,總之要轉移注意力
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定一個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有一個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們一生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下,以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去一個一個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 、??????的頭像 、??????
    你是不自信啊,你要有自我感覺良好的心態
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