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女，13歲，學習一般偏上，自制力太差，怎么辦？想學習好但總玩電腦，怎么才能學習好？

女 17歲。一直希望能找到一個知己，然而并沒有遇到志同道合的人，總是感覺身邊的都是一般的朋友，并不能談到心里去。有時就會感覺很孤獨。不是很自信，雖然自己也有目標，可看到別人都很強，就覺得很受打擊，覺得自己學不好。課上很認真，但是課下有時就會不太想學習，沒有怎么學習之后又會內疚，但有時自制力還是不強。。請問我應該怎么做出改變呢？

我是個男生，我和現在的女朋友是在北大認識的，是同班同學，比我大一歲，大一時我心情比較低落，她經常找我上自習，我覺得她開朗樂觀，也很懂事，就和她在一起了。整個大學期間我們都一直穩定的在一起，吵架不多，她是越來越愛上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺。我們都是彼此初戀，但我中學時喜歡過別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因為之前她得過肺結核，她是我上一級休學一年后來我們班的，她覺得我很老實，后來她的病慢慢好了。 但我一直感覺自己是那種精神戀愛的感覺，就是開始對她沒有什么肉體上的沖動，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛好，信仰價值觀等。后來和她接觸多了有了一點肉體上的感覺了，但不是很強烈。再后來上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過，但我沒有想和她發生關系的沖動，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒有發生關系。女朋友和她家人都覺得我是個好孩子，自制力強，但我沒說是自己沒有沖動。碩士畢業我們訂婚了，就是雙方家長見面，都很滿意。但我出國來英國讀博了，她在北大繼續讀博士。 來英國以后我不小心喜歡上另一個女孩子了，喜歡她會彈鋼琴，唱歌，懂很多文學，詩詞，還有就是年齡比我小吧，是復旦的本科生，和我都是申請了國家公派來的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動但和她說話又非常緊張那種感覺，就見了幾次面吧，聊過一些，想去追她的感覺。但我內心覺得這是不對的，所以跟女朋友說了，連著之前對她沒有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個人哭過很多次，覺得女朋友對我非常好。我后來想明白了，和現在這個女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒陷入太深醒過來。但和我女朋友沒有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛時也偶爾喜歡過別的女孩子，但自己的意志力很強，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往。現在和女朋友異國，又遇到了這樣的事，我發現自己抑制這種喜歡越來越難了，這次算過去了，可是我總是擔心將來有一天會把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開朗，很顧家的女孩子。但我對性事卻沒有興趣，沒有拉她上床的沖動，還有就是擔心在性上無法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來約定明年結婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會首先放棄，但也無法忍受沒有性生活的婚姻，一切都聽我的決定，只是不想拖太久，這樣分開了她也有時間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對象，那樣我就更痛苦了?，F在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點迷津。 萬分感謝！！ 趙同學

女 我二十三，喜歡上了一個比我大十二歲的男人。 我今年大學剛畢業，有一個談了三年的男朋友，因為工作的原因，我們在一個城市的兩個極點。 他已婚，有兩個孩子，但是他和他妻子正處于離婚的邊緣，兩地分居已數月。 我和他工作上認識的，相識快一年了，他一直把我當妹妹看待。 有一天晚上，他喝了好多酒，他說他難過，想找我說說話，然后我就陪他喝酒，不停地喝了好多，他說他喜歡我這樣的，善解人意，溫柔的女孩。我有些恍惚，后來他去來了房間，因為出于對他的信任，我們睡在一個房間，他溫柔的把我抱到床上，親了我，把我衣服都脫光了，我當時渾身難受沒有力氣，拼盡全力反抗，后來，他說他不喜歡強迫別人，一整晚他都沒有動我，很溫柔地抱著我睡了。 第二天，我醒的很早，我給他發了一條消息，不要做讓自己后悔的事情。我很平靜地走了。后來，我和平常一樣去上班了，但是很憔悴，晚上我和室友兩個人，我沒喝多少酒，卻酩酊大醉。他知道了，問我是不是因為他，我否認了。 幾天后，他說他想要去旅行，在旅行中找尋關于他婚姻問題的解決答案，想讓我和他一起去，去很遠的地方。 我開始不想去，因為上次的事情還歷歷在目，但是他溫柔的體香，還有他濕濕的唇，我卻怎么也不能忘懷。畢竟，他是那么的優秀，是那么的溫柔。在他的多次邀請下，我內心的堡壘被攻陷了。 我開始買好看的衣服，我開始買旅行用品，...但是到了約定的那天，他卻告訴我因為工作忙，去不了了?？墒鞘撬嬖V我，喜歡的事情，什么都不能是阻止你的行動的理由。但是他卻沒有做到，我好失落。 我開始慢慢調整自己的情緒，我覺得我已經忘記了的時候，他卻又一次闖入我的世界，不停地暗示我，他需要我，我糾結，猶豫，惶恐，不安...我想要找個人傾訴，卻沒有可以傾訴的對象。 我承認我是一個自制力極差的人，經不住別人的誘惑。我狠狠地享受著他的本不屬于我的溫柔。 事情過后，我又很自責，我知道我們不可能有結果，就算他們的婚姻走到了盡頭，就算我和我男朋友分手，我們還是不可能在一起，與其這樣傷害四個人或者更多人，我更愿一個人獨自去偷歡。 我想嘗試著去改變這種狀態，可是卻又很享受這種感覺，明知道沒結果。 我該怎么辦，要怎么才能全身而退，怎么才能不傷害任何一個人？

女 專家你好，我姓陳，今天是想為我女兒咨詢一下。我女兒15歲，一直以來對父母都很沒有禮貌，對親人也沒有禮貌，不會主動的稱呼，我們叫她，她也很沖，多次跟她溝通禮貌問題，及孝順問題都改不了，母女之間關系越來越僵，她覺得稱呼爸媽那些很肉麻，很惡心，一直以來都是這樣。最近上網課，無法專心，聽課總是聽一半，上課期間拿著手機玩畫畫，特別喜歡畫。今天晚飯，叫她吃飯，叫幾次不應，跟她說話，她的態度也很差，整天對著父母都是拉著臉的。我心里很難受，于是再次跟她溝通禮貌問題，她說自己知道，就是做不到，說自己心里有病，連最基本的孝順都做不到，為什么不帶她去看心里醫生，然后一直哭。我心里一驚，難道女兒真的心里有問題嗎？我該怎么辦呢？

男 生活沒有方向，總想著活著還不如死了，天天胡思亂想

男 抑郁癥診斷，安全感建立，幼年缺愛的心理傷痛