女,女 覺(jué)得自己社交能力好差啊，與不熟的人交往相處總是放不開(kāi)，扭扭捏捏的感覺(jué)，沒(méi)有別人那種圓滑，總是沒(méi)有自信，缺乏安全感，特別內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)，有什么事總喜歡藏在心里不愿說(shuō)出來(lái)。想改變又不知從何做起

女,感覺(jué)自己很不自信，比如公司搞生日會(huì)大家在那里拿吃的，我會(huì)很不好意思，必須找個(gè)伴才心安，還有就是怕一個(gè)人，在意別人看法，玩的好的朋友不理我心里會(huì)很急躁

女,37歲,事業(yè)不成功，愛(ài)情不成功，總覺(jué)得活得很自卑，怎樣才能自信的與人交往？ (匿名)

男 我心里不自信，主要事情是不會(huì)與人際交往，沒(méi)有什么自己吸引力，不知道如何異性說(shuō)話(huà)，成為我女朋友， (匿名)

女 怎么和朋友在一起她們不會(huì)覺(jué)得尷尬 怎么樹(shù)立自信不依賴(lài)他人？ (匿名)

女 能力強(qiáng)，就是沒(méi)別人自信，怎樣使自己有自

女 我很不自信，無(wú)論是對(duì)自己的外貌，穿衣打扮還是性格，習(xí)慣，我總感覺(jué)別人好于我優(yōu)于我，沒(méi)辦法悅納自己。我走在街上時(shí)也總感覺(jué)我的打扮是最怪的，總是沒(méi)來(lái)由的懊惱，后悔。平時(shí)孤僻少言，也有人說(shuō)我文靜，感覺(jué)和這個(gè)世界脫節(jié)了一樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不是特別好看，個(gè)子也不高，成績(jī)也不太好，感覺(jué)自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個(gè)樂(lè)觀，愛(ài)說(shuō)，愛(ài)笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女,22歲,我前男友來(lái)加我qq 我們之前在一起的時(shí)候 我有個(gè)東西在他那里 他說(shuō)要把我之前的東西還我 約我出來(lái) 我出去了 之后他一直跟我聊以前的回憶 但回來(lái)之后 他就不再找我聊天 甚至什么聯(lián)系都沒(méi)有了 我就是搞不懂他的目的是什么 為什么加我后 跟我聊以前的回憶 讓我感覺(jué)他還放不下 但是又沒(méi)有主打找我聊天 現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)了十幾天了 他還是很安靜 所以我就把他刪了 我這么做是對(duì)的嗎 大家?guī)臀医ㄗh下吧 雖然我也放不下他 但是我捉摸不到他有沒(méi)放下我 (匿名)

受夠了 只想離開(kāi) 誰(shuí)帶我走 越遠(yuǎn)越好。。。。。 (匿名)