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問
心理咨詢做不好會產(chǎn)生二次創(chuàng)傷
々曦之情殤♂
2020-03-16 15:13:55
抱抱TA
我一直失敗,心里有點受不了,明明我已經(jīng)很努力了,我是個大學生,考試考試掛科,駕照已經(jīng)考了快三年了,每次都是二次才成功,現(xiàn)在到科三,已經(jīng)第三次了。每當我考試之前都是在想考不過怎么樣,
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陌笙
你是怎么努力的呢
陌笙
有沒有想過是不是自己努力的方式是不是對的呢
張空寒
您好,考試之前積極的心理暗示很重要。
侯松梅
您好
々曦之情殤♂
就比如說,考科三,我已經(jīng)把教練講的都記住了,第一次到半途就掛了,到第二次就慌了
王金波
您好
々曦之情殤♂
考試的話,明明自己已經(jīng)把知識點都記住了,雖然說不能靈活應用,但是我覺得應付考試應該沒有問題
々曦之情殤♂
到現(xiàn)在我連我自己都不相信了,復習復習,連自己記得東西都不敢確定
梁麗
您好
梁麗
明顯的考試焦慮,需要咨詢調(diào)整改善
張國英
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,科三兩次都沒考過,現(xiàn)在懷疑自己的能力,其實很想拿到駕照。懷疑自己有問題,本來報名自動擋 報完之后后悔改成了手動擋。然后學車,人家都說科三比科二簡單,結(jié)果自己科二倒是一次性過,科三一個月去了兩次今天又掛掉了。開車的時候犯了低級錯誤,就是平時練車都沒有犯的,今天全有了。平日練車還可以,一到考試掉鏈子??荚嚨臅r候太緊張了,想著家里周圍親戚朋友都是一次性過,怕自己過不了被嘲笑。有的時候自己越多想做好越是做不好。做其他事情也是這樣,剛開始自己也不服輸,一直相信自己只要努力一定可以完成。現(xiàn)在自己好像服輸了,相信命運了,覺得那是天注定,自己好像完成不了。自己這樣想著好像會給自己一個臺階下,沒那么難受。但有時候又會重復想讓自己難受痛苦的事情,一個人夜里想著,覺也睡不好,飯也不想吃。雖然覺得自己這樣子很墮落,總在想過去已發(fā)生的事情,很愚蠢,但就是控制不住自己。我很在意別人對我的看法,希望別人能夠看到自己優(yōu)秀的一面,自己覺得丟臉難堪的事情讓別人知道后自己看見他們就會覺得尷尬。上面這段話,也許我說起來沒有邏輯,很混亂,望采納,希望得到您的回復。謝謝!
(匿名)
男,我在考駕照過程中科一科二都是一次過,科三我考了三次沒考過去,教練也說我,家里人對我期望也很高,我自己也感覺沒問題,可就是一個下車沒熄火掛了,我現(xiàn)在很苦惱,學車這段時間對我來說就是折磨,我感覺自己一無是處。
女,2016年1月初,寒假在老家報名了駕照??剂丝颇恳缓涂颇慷笠驗閷W校有事所以回了學校。2017年寒假回家練習了科目三并參與了考試掛了后又回到學校所在地。五月份因為工作辭職回老家第二次考科目三,找了關(guān)系花了1500百塊錢,還是沒考過去。心灰意冷回了學校所在地工作。年末老家有事,辭職后回家繼續(xù)報考科目三。2018年2月末考第三次科目三還是沒過。不是自己練車不好,教練也說我練的很好,但是考試就是過不了,心理很緊張,而且也不再想考第四次了。
(匿名)
女 駕照考試科三考了三次,都沒有過關(guān),現(xiàn)在煩死了,都沒有信心了,我要怎么辦
女 和同學一起報名學車,她們都過了,而我科二考了三次才通過,科三又掛了一次,每次考試都緊張,想到別人駕考都那么容易通過那么輕松,為什么對自己來說卻這么困難呢? 現(xiàn)在每當有空就要來練車,沒時間做別的,想想自己已經(jīng)二十歲,連考個駕照都覺得難,自己性格又是悶悶的,剩一個人來學車又很難和別人打成一片,看著她們能輕松的學車又能交到好朋友,覺得自己很失敗,現(xiàn)在每次來學車心情都會特別特別郁悶,現(xiàn)在還有四天考試科三,怎樣調(diào)節(jié)自己的失敗感和緊張感而順利通過科三考試呢?
(匿名)
女 科目三在昨天又掛了,第二次,現(xiàn)在感覺天都要塌了。不好打電話回家跟我爸爸媽媽說,他們特別特別希望我能考到駕照,催我提前來學校補考。這下好了又掛了?,F(xiàn)在我無法不想到這些,雖然表面嘻嘻哈哈但是真的很難受,對自己越來越失望。
(匿名)
女,21歲,我在校期間報考了駕照,可是由于實習,只考完科二,但都很順利通過,科三考了一次,就掛了,考駕照的事情就被擱置了一年,第二次是拿畢業(yè)證的時候,從杭州回到九江,又去考科三,又掛了。于是一個月后,又回到九江考科三,本來覺得可以了,沒問題了,可是又沒有通過。每一次都超級累,而且要調(diào)休三四天,花費一千多元。明天我又要去考第四次,可是心理壓力很大,不知道怎么調(diào)節(jié)。這件事情困擾我很長時間,從來沒有遇到哪一次考試如此困難,但我覺得并非能力問題。希望有人可以幫助我,緩解我的心理壓力,這一次考試順利通過
(匿名)
女,昨天考科三沒過,心理難受,別人都過了,就自己沒過,而且還考兩次了,我現(xiàn)在都想找個地縫鉆進去。不知道怎么辦。
(匿名)
女 世界上已經(jīng)沒有我活下去的年頭,我沒有媽媽,雖然有爸爸但是我從沒有感受到他的父愛,我和爺爺奶奶從小生活,我沒有朋友,我不知道為什么我要活著,好痛苦好煎熬身邊沒有一個人理解我,我不知道該怎么辦
(匿名)
你好,我時而對女朋友特別暴力兇狠,時而又特別溫柔,我不知道自己是否有精神方面的問題。而且我的家庭父母對我的教育手段又很暴力,所以我不知道是不是受到這個影響才會變得這樣
(匿名)
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