下載APP
陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)110|99%好評
咨詢
哪個學(xué)校的心理學(xué)系比較好
匿名
2020-03-16 23:56:57
抱抱TA

女 我好像哭,怎么辦馬上就要中考了,我覺得我完了

11 0 643
  • 匿名 匿名
    生活真的很累啊!
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會有焦慮,就是擔(dān)憂會考不好,這種擔(dān)憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現(xiàn)。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發(fā)揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預(yù),進(jìn)行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當(dāng)成是一次查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。其次,考試只是對一個階段的學(xué)習(xí)效果的反饋,并不能反應(yīng)全部情況。再者,可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足,當(dāng)成一種提高改善自我的機(jī)會。
  • 匿名 匿名
    不行啊!
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    我經(jīng)常這樣
  • 匿名 匿名
    沒有用啊
  • 長安.的頭像 長安.
    我也是
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • ?初?晴??゜的頭像 ?初?晴??゜
    人生如果卜坎坷的話。你也卜會真正領(lǐng)會到什么是生活。這個就是人。這個就是生活的真諦。
  • ?初?晴??゜的頭像 ?初?晴??゜
    陌生人,加油
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0316
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 久久久噜噜噜www成人网| 双乳奶水被老汉吸呻吟视频| 99精品在线视频| 成年男人的天堂| 乱人伦中文字幕在线不卡网站| 波多野结衣忆青春| 午夜亚洲国产理论秋霞| 韩国电影禁止的爱善良的小子hd| 国产精品自产拍在线观看花钱看| wwwxxx日本| 收集最新中文国产中文字幕| 久久综合香蕉国产蜜臀av| 欧美日韩国产综合草草| 伊人久久中文字幕| 美女AV一区二区三区| 国产做受视频120秒试看| 日本特黄特色特爽大片老鸭| 国内精品久久久久影院一蜜桃 | 久久精品丝袜高跟鞋| 欧美中文综合在线视频| 亚洲熟妇av一区| 猫咪免费人成网站在线观看入口| 午夜视频1000部免费看| 色综合中文字幕| 国产在线色视频| 国产主播在线看| 国产精品一区二区欧美视频| 91麻豆国产自产| 在线观看国产精品麻豆| www.尤物视频.com| 幼香视频在线观看免费| 中文字幕日韩在线| 日产精品卡2卡三卡乱码网址| 久久精品国产精品亚洲| 欧洲大片无需服务器| 亚洲国产另类久久久精品黑人| 欧美综合自拍亚洲综合图片区| 亚洲美女激情视频| 狠狠操视频网站| 便器调教(肉体狂乱)小说| 精品一区精品二区制服|