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李律心理咨詢師 45歲
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咨詢
學校里面有心理咨詢什么影響
匿名
2020-03-18 14:21:36
抱抱TA

不知從什么時候我開始變了,不再自信,不再優秀。做任何事都沒有動力,前途一片迷茫,找不到方向。現在的我非常自卑,什么事都想做好,卻什么事都做不好,干脆就不做了。沒有人相信我,沒有人支持我,連一個朋友都交不到。我也想做讓家人驕傲的人,可我再努力都沒有用。活了15年,感覺自己就是個笑話!!!

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獲得公益心:
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,你很在乎別人的看法,是嗎?
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 匿名 匿名
    沒有人能真心聽我傾訴
  • 匿名 匿名
    沒有人能真心聽我傾訴
  • 匿名 匿名
    別人的看法對我很要
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    您好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    感覺到你很失望?
  • 匿名 匿名
    是的
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    理解您的感受,努力就會進步的,需要堅持。如果努力了也得不到結果,或許自己的目標有些高嗎
  • 匿名 匿名
    我現在看世界都是灰暗的
  • 梁麗咨詢師的頭像 梁麗
    不需要別人認可自己,您很努力了,已經很棒!
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好,建立自己正確的三觀,比別人的看法更重要!
  • 蒙先霖咨詢師的頭像 蒙先霖
    感覺得到你已經在反思自我,努力在 做好了
  • 匿名 匿名
    現在我沒有一點動力
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您曾真心聽過誰的傾訴呢?
  • 匿名 匿名
    我學習不好,人緣不好,性格內向,又沒有一技之長,真的沒希望了
  • 匿名 匿名
    沒人向我傾訴過
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    算了,就這樣吧
  • 匿名 匿名
    算了,就這樣吧
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