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徐艷麗心理咨詢師
43歲
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匿名
2020-03-18 21:08:08
抱抱TA
女 經(jīng)常懷疑自己,想哭,感覺自己總是在拖累別人,因?yàn)樽约盒愿竦膯栴}工作也不是很順利,也不知道自己在想什么,做事情很難集中注意力,別人對我說過話秒忘,經(jīng)常忘了道自己下一秒要做什么,不喜歡說話,害怕自己做錯(cuò)事情,對別人的語氣表情很敏感,單獨(dú)和別人坐一起都會(huì)很緊張…
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獲得公益心:
匿名
王 宇
你好
王金波
您好
程國鳳
你好!自己接納自己,允許自己偶爾犯錯(cuò)。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個(gè)測試有兩個(gè)因子分,一個(gè)是陰性因子,另一個(gè)是陽性因子,只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
王金玲
你好,s c l-90是從10個(gè)方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應(yīng)的10個(gè)方面分別為: (1)軀體化(2)強(qiáng)迫癥狀 (3)人際關(guān)系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(zhí)(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個(gè)因子,每1個(gè)因子反映出個(gè)體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點(diǎn)。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項(xiàng)目數(shù): 超過43項(xiàng) (3)單個(gè)因子分:超過2分 出現(xiàn)以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進(jìn)1步檢查。
匿名
謝謝
王金玲
不客氣
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女 總是會(huì)把別人想得很壞,總是感覺不如別人,精神很脆弱動(dòng)不動(dòng)就哭,哭的時(shí)候就頭不舒服,反應(yīng)遲鈍,做什么事都慢,別人說自己的時(shí)候又很難過,對什么事情都提不起興趣已經(jīng)很久了
(匿名)
女 感覺自己像病了一樣,覺得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都處理不好,總害怕別人在算計(jì)我,對每個(gè)人都有很強(qiáng)的防備心里,到底是怎么了,我是不是心里有問題了,不健康呢
(匿名)
女,情緒總是有時(shí)好有時(shí)不好,會(huì)感覺自己什么都不是,什么都不如別人,感覺自己做什么都是錯(cuò)的,有時(shí)說完一句話就感覺別人好像會(huì)議論我,會(huì)笑話我一樣,總是胡思亂想,有的時(shí)候就想找個(gè)地方藏起來,不想說話,尤其是人多的的時(shí)候,讓我發(fā)言的時(shí)候,心理感覺就感覺要不行了,就退縮,好像就有個(gè)人在心里,就會(huì)想,不要讓我說,我不要說
(匿名)
女 感覺自己好累不知怎么和別人相處!感覺自己做這件事在想著別的事!導(dǎo)致每件都做不好!好的時(shí)候很好不好的時(shí)候認(rèn)為每個(gè)人都在議論我!家里兩個(gè)孩子老公事業(yè)也不好!我現(xiàn)在也做什么都要想好久!感覺每件事做過不是我想要的結(jié)果!我都不知道該怎么辦!不相信別人!
(匿名)
女 總是會(huì)想很多,覺得自己說錯(cuò)了話或者不討人喜歡,覺得自己很多的行為不那么好,卻又總是羨慕那些會(huì)說話,讓人討喜情商高的人,又會(huì)抱怨自己的無能或者總是把一件事想得糟糕,把人想得壞,性格上并不討喜,做的事也不行。
(匿名)
女 一下子寫了很多。平時(shí)很容易焦慮,做事情干不好就很煩有時(shí)候走路走著走著就覺得好累,很沒有安全感,很在乎每一個(gè)人和自己相處的感受,覺得自己很差勁很自卑,經(jīng)常對自己產(chǎn)生懷疑和反省。很多時(shí)候想大叫摔東西跺腳發(fā)脾氣,可是到最后還是忍下來了因?yàn)椴桓易鰶]理由做只能在腦海里想想就好。很愛發(fā)呆,上著上著課就走了神,寫著作業(yè)稍微停了一下又走了神。學(xué)到不會(huì)的找不到答案也會(huì)很自責(zé)內(nèi)疚覺得自己很沒用又開始哭,知道哭浪費(fèi)時(shí)間可是控制不住自己。有時(shí)候會(huì)想一些不該想的,比如會(huì)想到如果親人突然出事了會(huì)怎么樣、用刀割自己是什么感受會(huì)不會(huì)很爽,還有時(shí)候會(huì)想從樓上跳下去什么感受會(huì)不會(huì)很爽。有時(shí)候一到晚上獨(dú)處就會(huì)很難過傷心,一天時(shí)不時(shí)手腳會(huì)發(fā)麻有時(shí)可能隔幾個(gè)星期或者幾天呼吸困難心跳加速去醫(yī)院看了但沒有查出什么來,幾個(gè)月前也跟心理老師聊過覺得我沒什么大問題。我覺得我可能就是自找麻煩,我覺得我平常又跟一個(gè)普通人一樣很正常。或許從文字上看來有些瘋狂,但我一直覺得我很正常,包括現(xiàn)在。因?yàn)樗腥藢ξ业脑u價(jià)都是樂觀開朗很活潑的女生,提問是為了證實(shí)自己的想法,畢竟我不太信任自己。
(匿名)
女 最近我總懷疑自己有什么問題?總想一些不切合實(shí)際的事!有時(shí)自己待著總想哭!
(匿名)
女 我總是不知道自己做錯(cuò)什么,每次別人都很突然冷淡的對待我,總是在猜想是不是自己做錯(cuò)了什么,很被動(dòng),很慌張,也特別害怕與其他人交談感覺自己反應(yīng)超慢,隔好久才能理解其他人的意思,老是走神,注意力完全不集中,做不好很多事情。
女 心里很壓抑,不怎么喜歡說話,說話到嘴邊了又說不出來,說話很小心翼翼,經(jīng)常失眠,半夜有時(shí)候會(huì)醒,睡眠很淺,容易心情不好,經(jīng)常晚上莫明奇妙的哭,很多時(shí)候不自在,尤其是在家里
男 您好!10歲多男孩白天都不敢自己一個(gè)人在房間呆著,要人陪著,晚上如果一個(gè)人睡要開燈還要捂著被子身體卷起來。
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