給力心理
女 我經常覺得自己很沒用，我甚至有時候不知道我是誰，為什么活著，我感覺身體里好像還有另一個我，我12歲，卻異常的悲觀
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9條評論
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網友
心理咨詢參考文獻是什么
2025-04-03 14:45:55
網友
0
非常理解生活上有很多的壓力我們不能順從卻只能被拋棄
2020-03-19 21:13:04
咨詢師王金波
您好
2020-03-19 21:13:11
網友12345
你好，這種情況持續多長時間了
2020-03-19 21:13:18
差不多2年了
咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。
2020-03-19 21:17:57
網友12345
是因為什么呢
2020-03-19 21:19:05
網友
‘
2020-03-19 21:20:24
因為夢想
咨詢師張百燕
您好
2020-03-19 21:41:57
