男 很困又睡不著，強迫自己想睡，不知不覺就進入一個夢，夢里周圍環境都是一樣的，感覺自己是醒的，但是周圍會有很多聲音，又感覺親人都在房間里睡覺，自己想說話但是開不了口，渾身無力，移動困難。第一次是在剛剛初中畢業之后上崗當保安熬夜的時候夢到一次，那時候是感覺自己的視覺像攝像頭一樣看著自己躺在椅子上睡著了，然后轉回來自己想抬頭移動都非常吃力，感覺非?？謶?。前幾年又睡到一次，一樣滴房間剛剛又夢到了，環境感覺都是一摸一樣的，但是感覺有人喊我，推搡我，房間里很黑有路燈光，我看了一眼沒有人，感覺很害怕，想拿手遮住眼睛，但是只到一半就感覺腹部一整劇痛，想說話，但是只能一句一個字的說，然后我往左側翻身了一下就醒過來了。我想知道這是咋啦？誰能告訴我一聲 (匿名)

女 在線求幫助急急急！剛剛睡覺覺得手麻了 緊接著全身都麻了，可是我自己有意識，但是就是醒不來，想說話發不出聲 睜不開眼睛，耳朵還一直鳴，心跳的好快 感覺出氣都出不來了，我還覺得有幻覺 記得自己坐了起來 又記得自己因害怕很費力的拿起手機給男友打電話 可是感覺手機很暗我拉亮也沒反應 過了一會自己醒了，這是怎么了。記得兩年前我在家一個人睡覺 也這樣過，但是當時除了心慌說不出話動不了 并沒有耳鳴和幻覺 嚇死我了 我一個21歲的少女 好害怕啊 明天還要上班 今晚睡不著了

女,20歲,睡醒時出現幻覺，感覺床在抖動，持續的同頻率的，把我給晃醒了，晃醒的時候處于迷迷糊糊的狀態，打算接著睡，可之后又聽見了舍友在說話，不像是夢話，特別清晰，她說的是‘我已經醒了，我們倆....’我當時聽清了說的什么，后來忘了，說的特別逼真，我以為她醒了，過了會沒人應，我就清醒了，看手機，結果才凌晨三點多，就很可怕，蒙著被子睡覺，過了好長時間才睡著。這種睡醒時幻覺，我之前也出現過兩次，感覺媽媽在身邊，能聽見她說話，感覺她走到我床旁邊摸我

女,17歲,為什么在夢中感覺自己下一秒就能醒過來，感覺像睡著了又沒睡著一樣 (匿名)

昨天晚上，突然就是特別困然后我睡著了，中途醒了三四次，做了不同的夢，都是噩夢，其中有兩次醒來的時候，特別特別的困，但潛意識總是在說不要睡，然后我試圖睜開眼睛，但我發現我睜不開，全身沒有力氣，我堅持不下去的時候，潛意識又在提醒不要睡 (匿名)

女 經常睡覺時候感覺自己意思是清醒的 ，缺怎么也醒不過來 ，掙扎著醒來之后頭疼內心感覺很恐懼 怎么辦

男 好恐怖的一個夢！自己明明已經被夢嚇醒了，努力的想要打開手機里的手電筒照亮眼前的一切，卻發現無論自己怎么做手機就是不亮，自己的身體無論怎么努力都不動。然后我就這么睜著眼睛大聲的喊救命，卻發現自己根本就無法發出聲音！不能控制自己的身體，感覺自己就像還在夢里，但是自己卻是睜著眼睛的，應該是半夢半醒之間吧！最后我還是努力轉動自己的眼球，努力接收眼前的一切環境，自己才醒來，可是我感覺自己全身有點麻木！全身已經濕透！不過現在沒事了！現在想想都后怕，如果自己剛才醒不過來怎么辦？是不是就像新聞里一樣別人都不知道自己是怎么死的？會不會判定是腦死亡，或者是猝死！ 醒來之后感覺自己有點頭疼！我想知道這是什么癥狀！

女,18歲,最近好幾次午休都夢到自己起不來，夢到自己聽到了并且看到了我躺著的視角，舍友好像在說話，在起床，看到靜止的窗簾在動，但我拼盡了全身的力氣掙扎，身體就是動不了，我甚至都不記得自己什么時候是真正清醒地坐起來，而且醒來以后好累好累，大腦感覺在發熱，但是我的腦子里依舊在想著我要起來看書，我還有好幾門科目要復習…… (匿名)

女 焦慮癥狀，近段時間以來凌晨四點左右醒來無法再次入睡 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了白天里笑的很開心其實心里比誰都難過尤其是到了晚上一到晚上情緒就崩了。注意力也集中不了晚上失眠睡不著掉頭發很嚴重哭的眼腫眼痛已經是常態了對自己的未來一片迷茫也有過自殘一般是割手腕如果實在是撐不住了就去河邊上。跳過河最后被好心人救了也去過樓頂還是沒跳成夏天里不敢穿短袖去年有一次學校里要求穿短袖校服然后手腕上的傷痕被人看到了她們就說我惡心說了我很多很多難聽的詞我一整天都堅持沒哭到了晚上躺在床上就崩了哭了一晚上大概這樣已經差不多兩年了吧朋友說是抑郁癥我也不知道也沒跟家里人說過。