男 和人待在一起總是覺(jué)得焦慮，壓抑，不安怎么回事

女 對(duì)人和事緊張 心里壓力大 遇到事情特別容易緊張 自卑 (匿名)

男 人際交往，我和別人一坐下來(lái)就感覺(jué)特別緊張而且很不自然，越想越這樣，我感覺(jué)我控制不了自己 (匿名)

男 不知道我什么，在人多的對(duì)方，我就會(huì)控制不住自己的情緒，很容易緊張 (匿名)

男 在別人面前做事緊張 腦子不受控制 平 (匿名)

男,做事老是在乎別人的感受，總是很猥瑣不敢放開(kāi)。干點(diǎn)什么事如果別人看到表情不好，緊張放不開(kāi)，不知道怎么面對(duì)別人，總是想著他沒(méi)我干的多，然后就表情不好，但是又怕別人看出來(lái)，就不敢看他，

男 心里壓抑遇到事情總是擔(dān)心自己能不能解決 在人際交往方面不主動(dòng)跟別人說(shuō)話總是害怕 除了跟朋友之間還能聊會(huì) 同學(xué)不怎么溝通 上課期間不能專(zhuān)心聽(tīng)講 總是在想一些自己不能解決的事情 對(duì)生活沒(méi)有什么積極性感興趣的事情也很少了 找不到自己的定位 沒(méi)有自己的看法

太在意別人的看法 不敢和別人說(shuō)話 焦慮，緊張，不安，一直不開(kāi)心

女 我和老公前妻的女兒關(guān)系不好，3年前打過(guò)兩次架，從那以后誰(shuí)都沒(méi)有誰(shuí)，明天她要訂婚了，她也沒(méi)有通知我去參加，老公讓我去，我心里不想去，老公生氣說(shuō)我不給他面子，我不知道我到底怎么辦？請(qǐng)專(zhuān)家分析一下，我到底去還是不去，謝謝！

女 我因?yàn)檫@次疫情，突發(fā)急性咽喉炎在醫(yī)院隔離過(guò)6天，在里面一直在想媽媽沒(méi)去世前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，同時(shí)也很害怕，自己會(huì)像媽媽一樣突然離去，出來(lái)之后，心情不好，開(kāi)始只是有些頭暈頭疼，昨天早晨開(kāi)始出現(xiàn)了心季，氣短，想哭等問(wèn)題，吃了谷維素之后，心情好一些了，但是還是覺(jué)得自己生病了，做了檢查也沒(méi)事，今天有些食欲不振，惡心，我該怎么辦？ (匿名)