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劉建軍心理咨詢師
52歲
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上海心理咨詢師王芳
匿名
2020-03-24 15:27:53
抱抱TA
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
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任海濤
您好
匿名
您好
匿名
這是怎么回事請(qǐng)問(wèn)
張銀玲
你好
匿名
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
尼奧普蘭
你多大了
張慶儀
您好
匿名
15
書畫
可能你只是失眠沒(méi)有安全感趴
匿名
對(duì) 就是這種感覺(jué)
尼奧普蘭
可以開(kāi)個(gè)小夜燈
匿名
我已經(jīng)開(kāi)過(guò)了 這樣也是一樣
張百燕
您好
尼奧普蘭
小時(shí)候我也是這樣睡的,長(zhǎng)大了就好了
匿名
我媽又不拿手機(jī)給我 所以我沒(méi)有東西轉(zhuǎn)移注意力 動(dòng)不動(dòng)就想起那些鬼片
kk.
嘗試分散一下注意力。
kk.
我之前看完鬼片睡覺(jué)也是那樣。
匿名
我有時(shí)候連動(dòng)也不敢動(dòng)
kk.
自我調(diào)整調(diào)整。
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女 我睡覺(jué)害怕鬼,該怎么辦每天都是這樣都不敢睡覺(jué)了
女 每天9點(diǎn)多睡覺(jué)后2點(diǎn)多就會(huì)醒,就會(huì)害怕,害怕有鬼,要是12點(diǎn)多睡4點(diǎn)多就會(huì)醒還是害怕有鬼,醒了就一直睡不著,每次醒了都帶上耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè),開(kāi)著燈可還是都沒(méi)用,還是害怕,到天亮才睡,我該怎么辦,和家長(zhǎng)說(shuō),家長(zhǎng)說(shuō)我胡思亂想。我該怎么樣才能睡著
女 一個(gè)人睡覺(jué)害怕睡不著怎么辦?不相信有鬼,但是怕鬼怎么辦?求解
女 最近晚上老是不敢睡覺(jué),害怕鬼,我從小就有點(diǎn)怕鬼。可最近老是晚上不敢睡怎么辦
女 我一個(gè)人在家的時(shí)候總是不敢睡覺(jué),明明很困了,可是心里很恐懼,也許別人會(huì)覺(jué)得好笑,因?yàn)槲遗鹿恚@個(gè)問(wèn)題困擾我很久了,今晚又一個(gè)人在家,又是害怕得不敢睡,我覺(jué)得好崩潰,這個(gè)世界到底有沒(méi)有鬼呢?說(shuō)實(shí)話,結(jié)婚前還是不怎么相信的,一個(gè)人在家也能睡,但是要開(kāi)燈睡,結(jié)婚后兩三年,在新房子里經(jīng)歷了靈異事件,現(xiàn)在開(kāi)燈也不敢睡了,以前是挨到天亮后睡,最近嚴(yán)重了,就是天亮了開(kāi)著窗簾都還半睡半醒,一有點(diǎn)小動(dòng)靜就能嚇醒,睡眠太差了,我覺(jué)得是我的心理過(guò)不去,要怎么才能讓自己不害怕,消除恐懼呢,有時(shí)候真的想去醫(yī)院開(kāi)安定,但又怕藥物依賴,感覺(jué)自己快瘋了,我想睡覺(jué)
(匿名)
女 女 晚上怕鬼 晚上10點(diǎn)睡覺(jué) 凌晨3點(diǎn)就因?yàn)榕鹿硇褋?lái)了 不敢睡覺(jué) 總之就是怕鬼 有時(shí)候胡思亂想 想象一些不好的 疑神疑鬼 怎么辦?
(匿名)
女 一年前開(kāi)始不敢一個(gè)人睡覺(jué),就算一個(gè)人睡覺(jué)也要開(kāi)燈或聽(tīng)著音樂(lè)才能睡著,怕鬼
女 我每天晚上怕鬼睡不著怎么辦總是腦補(bǔ)各各樣的癥狀
女 感覺(jué)自己得了抑郁癥,但又不是很確定,想找個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下謝謝。
男 我的爸爸癱瘓?jiān)诩乙荒炅恕N覍?duì)未來(lái)感不到希望。我不知道怎么辦,家里也不時(shí)就吵架。我經(jīng)常不開(kāi)心抑郁,剛剛情緒失控自殘。我感覺(jué)我什么都不好,他們都討厭我。就連我爸都要我去跳樓,昨天還說(shuō)怎么不在我剛出生時(shí)掐死我。
(匿名)
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上海心理咨詢師王芳
女 我經(jīng)常晚上睡不著覺(jué) 一個(gè)晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩(wěn)睡覺(jué)
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