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問
上海心理咨詢師王芳
匿名
2020-03-24 15:27:53
抱抱TA
女 我經常晚上睡不著覺 一個晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩睡覺
19
0
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任海濤
您好
匿名
您好
匿名
這是怎么回事請問
張銀玲
你好
匿名
女 我經常晚上睡不著覺 一個晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩睡覺
尼奧普蘭
你多大了
張慶儀
您好
匿名
15
書畫
可能你只是失眠沒有安全感趴
匿名
對 就是這種感覺
尼奧普蘭
可以開個小夜燈
匿名
我已經開過了 這樣也是一樣
張百燕
您好
尼奧普蘭
小時候我也是這樣睡的,長大了就好了
匿名
我媽又不拿手機給我 所以我沒有東西轉移注意力 動不動就想起那些鬼片
kk.
嘗試分散一下注意力。
kk.
我之前看完鬼片睡覺也是那樣。
匿名
我有時候連動也不敢動
kk.
自我調整調整。
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女 我睡覺害怕鬼,該怎么辦每天都是這樣都不敢睡覺了
女 每天9點多睡覺后2點多就會醒,就會害怕,害怕有鬼,要是12點多睡4點多就會醒還是害怕有鬼,醒了就一直睡不著,每次醒了都帶上耳機聽音樂,開著燈可還是都沒用,還是害怕,到天亮才睡,我該怎么辦,和家長說,家長說我胡思亂想。我該怎么樣才能睡著
女 一個人睡覺害怕睡不著怎么辦?不相信有鬼,但是怕鬼怎么辦?求解
女 最近晚上老是不敢睡覺,害怕鬼,我從小就有點怕鬼。可最近老是晚上不敢睡怎么辦
女 我一個人在家的時候總是不敢睡覺,明明很困了,可是心里很恐懼,也許別人會覺得好笑,因為我怕鬼,這個問題困擾我很久了,今晚又一個人在家,又是害怕得不敢睡,我覺得好崩潰,這個世界到底有沒有鬼呢?說實話,結婚前還是不怎么相信的,一個人在家也能睡,但是要開燈睡,結婚后兩三年,在新房子里經歷了靈異事件,現在開燈也不敢睡了,以前是挨到天亮后睡,最近嚴重了,就是天亮了開著窗簾都還半睡半醒,一有點小動靜就能嚇醒,睡眠太差了,我覺得是我的心理過不去,要怎么才能讓自己不害怕,消除恐懼呢,有時候真的想去醫院開安定,但又怕藥物依賴,感覺自己快瘋了,我想睡覺
(匿名)
女 女 晚上怕鬼 晚上10點睡覺 凌晨3點就因為怕鬼醒來了 不敢睡覺 總之就是怕鬼 有時候胡思亂想 想象一些不好的 疑神疑鬼 怎么辦?
(匿名)
女 一年前開始不敢一個人睡覺,就算一個人睡覺也要開燈或聽著音樂才能睡著,怕鬼
女 我每天晚上怕鬼睡不著怎么辦總是腦補各各樣的癥狀
女 感覺自己得了抑郁癥,但又不是很確定,想找個心理醫生咨詢一下謝謝。
男 我的爸爸癱瘓在家一年了。我對未來感不到希望。我不知道怎么辦,家里也不時就吵架。我經常不開心抑郁,剛剛情緒失控自殘。我感覺我什么都不好,他們都討厭我。就連我爸都要我去跳樓,昨天還說怎么不在我剛出生時掐死我。
(匿名)
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上海心理咨詢師王芳
女 我經常晚上睡不著覺 一個晚上總是醒幾次 我怕鬼 只有被子全蓋上我才有安全感 可是馬上就要熱了 我該怎么辦才能安穩睡覺
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