下載APP
炫舞
2020-03-25 20:12:25
抱抱TA

女 我今年初三,馬上就要中考了,平時成績也不好,可是我總是進不去學習,我害怕自己考不上而讓父母失望,我是重度抑郁,父母不知道,我每天都很矛盾,想死又不敢,害怕未來,每天看到父母充滿期望的眼神我就想哭,總是覺得自己對不起別人,我很害怕,不知道前路漫漫應該怎么走。

6 0 351
獲得公益心:
  • 炫舞的頭像 炫舞
    希望可以幫助我
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 炫舞的頭像 炫舞
    我想知道怎樣才能治療抑郁,需不需要告訴我父母
  • 炫舞的頭像 炫舞
    我每天都很痛苦
  • 炫舞的頭像 炫舞
    每天都控制不住自己的情緒,總是因為一些微不足道的事發脾氣,每次有很后悔,控制不住想要哭
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0325
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 欧美另类videos黑人极品| 黄页网站在线免费观看| 小sao货水好多真紧h视频| 久久婷婷成人综合色| 欧美日韩精品一区二区在线播放| 出包王女第四季op| 野花社区在线观看www| 国产毛片久久久久久国产毛片| 99久久99这里只有免费费精品| 少妇高潮喷水久久久久久久久久 | 女人18特级一级毛片免费视频| 久久99国产乱子伦精品免费| 日韩精品视频免费在线观看| 亚洲婷婷第一狠人综合精品| 特黄特色大片免费播放路01| 北美伦理电线在2019| 色国产精品一区在线观看| 国产思思99re99在线观看| 男女抽搐一进一出无遮挡| 在线免费观看日韩视频| jizzjizz中国护士第一次| 成人免费看吃奶视频网站| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 日韩在线观看完整版电影| 亚洲中文字幕久久精品无码2021| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费下载| 交换同学会hd中字| 精品1州区2区3区4区产品乱码 | 天天躁日日躁狠狠躁人妻| 啊灬啊灬别停啊灬用力啊免费看 | 国产欧美日韩va| 18禁止看的免费污网站| 在线精品国产一区二区三区| www.色亚洲| 少妇丰满大乳被男人揉捏视频| 中文字幕免费在线| 把极品白丝班长啪到腿软| 久久91精品国产91久| 日本人亚洲人jjzzjjzz页码1| 久久精品国产亚洲av日韩| 日韩高清在线播放|