給力心理
男 最近因一些原因（職位得失）感覺(jué)自己一無(wú)所有，一無(wú)是處，覺(jué)得未來(lái)也希望渺茫，前途無(wú)望，沮喪、失落、惶恐的情緒反復(fù)間斷出現(xiàn)，人也焦躁不安，反復(fù)無(wú)常。該如何調(diào)節(jié)？
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11條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師怎么正式執(zhí)業(yè)
2025-03-26 18:00:11
網(wǎng)友L
0
可能不止你一個(gè)人覺(jué)得自己一無(wú)是處，一無(wú)是處是在比較中產(chǎn)生的。
總而言之你應(yīng)該是個(gè)對(duì)自己要求很高的人。
2020-03-26 11:20:02
咨詢師王金波
您好
2020-03-26 11:22:01
唉，都不知道如何表述才好。
咨詢師張百燕
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您多大了？看來(lái)您對(duì)職位得失看得很重，已經(jīng)嚴(yán)重影響您的心態(tài)了。
職場(chǎng)上的迷失主要是對(duì)自我缺乏認(rèn)識(shí)。
2020-03-26 11:25:19
咨詢師康建萍
您好
2020-03-26 11:25:57
咨詢師張空寒
您好
2020-03-26 11:26:52
網(wǎng)友barbecue
你應(yīng)該多去走走
2020-03-26 11:32:44
咨詢師伍鳳芝
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您好！職位得失是一個(gè)現(xiàn)實(shí)原因。但因?yàn)檫@個(gè)現(xiàn)實(shí)原因激發(fā)了你內(nèi)在對(duì)自己的一種無(wú)能感無(wú)助感，才是你需要關(guān)注的點(diǎn)。
2020-03-26 12:28:54
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2020-03-26 12:44:01
咨詢師歷博博
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看來(lái)您現(xiàn)在的情緒很復(fù)雜，或許您可以先說(shuō)一下具體發(fā)生了什么事情？
2020-03-26 12:48:26
咨詢師張柏和
你好
2020-03-26 14:56:08
