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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢到哪里最好
匿名
2020-03-26 14:50:36
2020-03-26 14:50:36
抱抱TA
老是習(xí)慣性失眠，有時(shí)候一晚上就睡不到半小時(shí)，脾氣越來(lái)越暴躁，一點(diǎn)特別小的事情就容易生氣，體重也清了兩公斤，每次自己一個(gè)人在家的時(shí)候就容易哭，愛(ài)胡思亂想，怎么回事？
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王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？ 通常來(lái)講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過(guò)以上所訴，來(lái)分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
匿名
有半年了，我也不知道是什么因素 -
劉彥貴
你好 -
鶴軌.
不要想那么多 -
鶴軌.
做自己想做的事，放松一下
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吳華麗
半年習(xí)慣性失眠，是很難熬的，不知道你的工作生活或者學(xué)習(xí)現(xiàn)在可正常？還有睡眠的規(guī)律是什么樣的，比如有些人會(huì)醒的早，有些是入眠困難，有些人雖然睡了但又感覺(jué)很淺，有時(shí)候睡眠質(zhì)量很穩(wěn)定，有時(shí)候輾轉(zhuǎn)反側(cè)睜眼到天明……都要具體問(wèn)題具體分析具體診斷。因?yàn)槌掷m(xù)的時(shí)間不短了，然后你也有一些體重下降（飲食不知道如何？）容易哭等癥狀，不知道有沒(méi)有偶爾或者經(jīng)常伴有不想活的想法……如果現(xiàn)在這些對(duì)你干擾嚴(yán)重，建議先和咨詢師咨詢做個(gè)評(píng)估，或者去正規(guī)專業(yè)醫(yī)院做個(gè)診斷，然后對(duì)癥咨詢或治療 -
宮學(xué)禮
你好 -
張百燕
習(xí)慣性失眠引發(fā)脾氣暴躁，容易生氣，隨之而來(lái)的容易哭泣、胡思亂想…… 半年了，您采取了什么方式來(lái)實(shí)行自我調(diào)節(jié)？是不是感覺(jué)時(shí)好時(shí)壞？ 最近突然覺(jué)得難以接受了…… 考慮做一下心理輔導(dǎo)，幫助您梳理一下。 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我也不知道自己怎么了，脾氣特別的暴躁動(dòng)不動(dòng)就特別容易生氣，每天晚上都睡不著，大腦很清醒，我真的好想睡覺(jué)，可是怎么都睡不著，怎么辦，幫幫我吧 -
女,21歲,習(xí)慣性失眠 每天就算十二點(diǎn)把手機(jī)放下閉著眼睛都能睡不著 就算困得不行一直翻來(lái)覆去就是睡不著然后拿手機(jī)看時(shí)間都四五點(diǎn)了 然后累到不行真的撐不住了才睡得著 然后經(jīng)常突然嚇醒 心跳加速 然后每天最多睡三四個(gè)鐘不到就自然醒再也睡不著就算很困 吃東西也沒(méi)胃口 就算餓的不行 可以一兩天不吃東西然后喝一點(diǎn)點(diǎn)水 吃東西就反胃不舒服 然后脾氣變得特別暴躁整個(gè)人特別壓抑 經(jīng)常控制不住自己就失聲大哭 可以一個(gè)人在家哭一天 止不住的哭自己也不知道為什么會(huì)哭就是控制不住自己 然后腦子特別亂記性也不好 然后不想出門 也不跟朋友聯(lián)系 有的時(shí)候就想著直接從樓上跳下去 整個(gè)人特別憋屈 (匿名)
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女 總是失眠，脾氣反復(fù)無(wú)常，因?yàn)橐恍┬∈戮蜕鷼猓沂撸褪撬艘彩前胨胄眩话憔湍芩瘍扇齻€(gè)小時(shí)，但是有時(shí)候沒(méi)有不高興的時(shí)候，也可以睡著，請(qǐng)問(wèn)，我是抑郁癥還是只是因?yàn)樾氖绿亓?/div>
女 經(jīng)常睡不著，有時(shí)候突然間脾氣暴躁，有時(shí)候想我想死，我感覺(jué)身邊的人都有目的，我感覺(jué)我喜歡胡思亂想
女 經(jīng)常睡不著愛(ài)發(fā)脾氣，經(jīng)常想哭，感覺(jué)自己很沒(méi)用，對(duì)以前喜歡的東西現(xiàn)在也沒(méi)那么喜歡了，都沒(méi)有興趣了，失眠睡不著，遇到一點(diǎn)點(diǎn)小事脾氣就很暴躁，愛(ài)砸東西，割過(guò)無(wú)數(shù)次手腕，想死
女,23歲,總是失眠，睡不踏實(shí)而且多夢(mèng)，睡眠很淺一有點(diǎn)動(dòng)靜就行，平時(shí)呢還很容易生氣發(fā)火，有時(shí)候自己都覺(jué)得自己無(wú)理取鬧，但就是克制不住。本人單親家庭，從小被父親打，現(xiàn)在總覺(jué)得家人都很虛偽，變得多疑不相信任何人。每次克制不住的自殘，也克制不住對(duì)他們施暴…
女 我以前脾氣很好，基本上不會(huì)生氣，最近脾氣變得很差，經(jīng)常失眠睡不著，喜歡自殘，經(jīng)常想著怎么死，喜歡安靜自己一個(gè)人在房間里待著不出去，飯量變得很小，不太愛(ài)說(shuō)話，喜歡自己在房間里聽歌，不喜歡太亮的地方，我是怎么了 (匿名)
女 女，22，大四學(xué)生，脾氣從小一直確實(shí)不好，但是這一年，尤其對(duì)男朋友的態(tài)度非常差勁，經(jīng)常失眠多夢(mèng)，基本沒(méi)有在12點(diǎn)之前睡過(guò)，還經(jīng)常失眠通宵。很小的事情都會(huì)發(fā)很大的脾氣，事后自己也覺(jué)得沒(méi)必要，但是當(dāng)時(shí)就是控制不住。我想問(wèn)，我是不是有什么心理疾病呀？謝謝醫(yī)生
有喜歡聽土味情話的小姐姐嗎，可以私聊，，，，，速來(lái)
女 最近幾天每天下午都很想哭，早上脾氣暴躁，甚至想死，但是不敢，學(xué)習(xí)壓力很大 (匿名)問(wèn)心理咨詢到哪里最好
老是習(xí)慣性失眠，有時(shí)候一晚上就睡不到半小時(shí)，脾氣越來(lái)越暴躁，一點(diǎn)特別小的事情就容易生氣，體重也清了兩公斤，每次自己一個(gè)人在家的時(shí)候就容易哭，愛(ài)胡思亂想，怎么回事？
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