20174天前在線
2020-03-26 16:28:24
抱抱TA 回復(fù)
女 我是一個初中生,剛?cè)雽W(xué)時性格特別活潑開朗,與同學(xué)關(guān)系也不錯。但是一、兩個月后就便得開始沉默起來了,不太喜歡大笑,嚴(yán)重點甚至?xí)缀趺刻焱砩隙紩低悼???偢杏X同學(xué)們都在排斥我,總覺得在班上沒存在感,后來嚴(yán)重點會想死。我總覺得自己什么優(yōu)點也沒有,做錯事情太多,就算同學(xué)們排斥我也是我罪有應(yīng)得的,甚至?xí)虼烁械交钪€不如死了。這幾個月來幾乎每天都會偷偷哭,但又生怕別人知道。但是令我害怕的是,白天的我又像什幺事也沒發(fā)生,但一到晚上就會變得很抑郁,我懷疑自己是不是有抑郁癥或精神分裂。希望大家能夠幫幫我,謝謝?。?!
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網(wǎng)友
網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的意義
2025-03-27 23:57:13
咨詢師王金波
您好
2020-03-26 16:29:01
網(wǎng)友匿名用戶
你可以想一些開心的事?。?/span>
2020-03-26 16:30:26
有時會很開心,但是還是會失落
網(wǎng)友匿名用戶
0 你應(yīng)該把這個事告訴父母,讓他們幫你開導(dǎo)開導(dǎo)
2020-03-26 16:32:27
網(wǎng)友匿名用戶
或者你可以聽一聽笑話
2020-03-26 16:32:48
有嘗試看些暖文,但是還是會感到低落
網(wǎng)友匿名用戶
你是所有時候都低落嗎?
2020-03-26 16:34:47
不,就是有時候會,但總是斷斷續(xù)續(xù)的
網(wǎng)友匿名用戶
0 你是看到了某些東西刺激到了你,還是不由自主地低落呢?
2020-03-26 16:37:29
不由自主就會
網(wǎng)友匿名用戶
???
2020-03-26 16:38:00
網(wǎng)友匿名用戶
你的父母知道嗎
2020-03-26 16:38:17
我有傾訴過與同學(xué)相處關(guān)系的這類煩惱
網(wǎng)友匿名用戶
2020-03-26 16:39:44
網(wǎng)友匿名用戶
你有沒有說過你總是情緒低落的事?
2020-03-26 16:40:10
這個沒有
網(wǎng)友匿名用戶
建議你跟他們說一說
2020-03-26 16:41:19
好的
網(wǎng)友匿名用戶
父母會幫助你的
2020-03-26 16:41:54
謝謝你的建議
網(wǎng)友匿名用戶
0 另外不要總是想著這件事情,多想一想開心事
2020-03-26 16:42:30
請問要是會不由自主的懷念過去該怎么辦呢
網(wǎng)友匿名用戶
過去的都過去了,即便是悲傷的,開心的
2020-03-26 16:45:17
網(wǎng)友匿名用戶
應(yīng)該把握好現(xiàn)在,把注意力放到學(xué)習(xí)上
2020-03-26 16:46:24
謝謝
你的幫助
網(wǎng)友。
0 你好小寶貝,雖然我不知道你的過去,但你入學(xué)時也是那么的燦爛,你要知道,你不是一棵默默無聞任人踩踏的小草,只要你愿意回頭看,身后的是太陽,寶貝你是一株向日葵
2020-03-26 16:53:55
網(wǎng)友。
0 孤獨是人生常態(tài),你是你生命的主角,獨來獨往也很酷撒,不要看低自己,每個人身上都有別人望塵莫及的閃光點
2020-03-26 16:56:28
謝謝你
網(wǎng)友敗將
2020-03-26 17:00:04
網(wǎng)友敗將
聽聽音樂
2020-03-26 17:00:13
嗯,好的
網(wǎng)友
0 偷偷哭,覺得同學(xué)對你不友好?晚上更嚴(yán)重?去醫(yī)院看,我就是剛開始這樣,(我比別人更準(zhǔn))測試出不好也去醫(yī)院看。不然你覺得200元的咨詢費怎么樣?(嘿嘿)
2020-03-26 17:13:17
網(wǎng)友幼優(yōu).
?陽光抑郁癥
2020-03-26 17:41:47
網(wǎng)友陳毅
我來湊熱鬧了
2020-03-26 19:45:25
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 我之前有非常嚴(yán)重的強迫癥,我因為在網(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績開始下降,變得東西學(xué)不進去,這樣還好,但是學(xué)不進去這件事引發(fā)了我的另一個心理危機,因為學(xué)不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應(yīng)該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習(xí),第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔(dān)心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔(dān)心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔(dān)心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負(fù)擔(dān)和痛苦,現(xiàn)在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復(fù)發(fā)的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導(dǎo)致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
0個擁抱 14條評論 1304次閱讀 3260天前

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