男 我總是覺得尷尬，不好意思說話，看人不自然，而且和朋友在一起腦子一片空白找不到話題

男 不敢與人交流，與別人交談的時候感覺不自在， (匿名)

女,31歲,我是個不敢在人多的面前說話 ，只要有三個人在我就覺得自己是個多余的人，我就覺得別人說話我都插不上嘴，覺得別人聊的話我都不懂不明白，有時覺得我不是這個時代的人，跟不上這個時代，別人聊的話題我什么都不知道，融入不到社會，可能是自己知識不夠，可是自己什么也學(xué)不會，身邊沒有一個朋友，從小到大做什么都是一個人，有時覺的自己好孤獨，給自己的愛人和孩子我覺的也沒什么話要說的，我心里很想像別人一樣有朋友，給自己的親人關(guān)系融洽，可當我去打電話時沒話說，一句都沒有，不知道自己要說什么 好尷尬， (匿名)

女,有時候看見朋友或者家人，總感覺放松不起來，自己為了避免尷尬，一個勁兒再說，但每次說的都語無倫次，總想找一些話題，怕坐在那里尷尬，為什么我就不能像別人一樣自在的相處呢，總怕大家會冷落我，到底是因為什么 (匿名)

女 我不知道怎么與人交流，總覺得出門就會被人笑話，不知道說什么，感覺自己做什么都不行說話也不行 (匿名)

男 我平時和熟悉的人說話挺好的 到經(jīng)常不接觸的人面前就會緊張說不出來話 還特別焦慮

男 我很怕和別人說話，我不結(jié)吧，但是一說話我就說不出來半天說不出一句話，我該怎么辦 (匿名)

男 男 不會和別人交流，跟玩得好的就聊得來，跟認識的和不認識的人說話時，就沒話說，不愛開玩笑，有時想主動開玩笑，但感覺我的神情和動態(tài)有點尷尬，不敢看別人眼睛，我要怎么辦？ (匿名)

男 一天不知道干啥。沒有記憶力，邋遢懶惰，出去怕見人。有時候會莫名的心跳加快，特別情緒化。脾氣暴躁。大腦里面一片空白。一天過的行尸走肉的生活，到底是什么原因，我想咨詢一下，

我是一名畢業(yè)生，但是因為疫情的原因，我在家特別荒廢，總想開小差，但其實我在學(xué)校是一名優(yōu)秀生的 (匿名)