給力心理
女,12歲，有些煩躁，焦慮等的現(xiàn)象，認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力大
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
一位心理咨詢師的成長報(bào)告
2025-03-27 23:53:35
咨詢師陳明
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您好，首先是對(duì)學(xué)習(xí)的看法。學(xué)習(xí)，是為自己而學(xué)，還是為父母老師？
2020-03-27 11:44:50
都有吧
網(wǎng)友jane譚
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唉，你們壓力還叫大！？姐姐我今年高一了，每天除了上課作業(yè)還堆積如山，并且每天我還要拉小提琴，好好珍惜吧。
2020-03-27 11:50:32
網(wǎng)友jane譚
忙死了
2020-03-27 11:50:47
我們作業(yè)也不少的啦，而且關(guān)鍵是我想學(xué)懂但是也學(xué)不懂，也不知道怎么辦，每個(gè)學(xué)校不一樣嘛。而且我也是需要每天去練鋼琴的，嗯壓力也不小的
網(wǎng)友小熊
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現(xiàn)在網(wǎng)課根本聽不進(jìn)去，沒幾分鐘就退出去，老師打電話過來，還要給老師理由，每天作業(yè)都很多，爸爸媽媽每天都在催我交作業(yè)，時(shí)不時(shí)就會(huì)罵我
2020-03-27 11:58:29
網(wǎng)友jane譚
同感
2020-03-27 11:59:08
網(wǎng)友小熊
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真的是好煩，在家里沒有人傾訴，跟朋友他們講吧，又不好開口
2020-03-27 12:14:39
網(wǎng)友jane譚
對(duì)
2020-03-27 12:19:39
網(wǎng)友小熊
是吧
2020-03-27 12:24:33
網(wǎng)友小熊
有時(shí)候吧，會(huì)有一些輕生的念頭
2020-03-27 12:25:05
咨詢師伍鳳芝
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你好！在這段疫情期間讓孩子們?cè)诩依锷暇W(wǎng)課時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)焦慮，煩躁不安等各種心理不適的情緒。不是只有你有很多小朋友都一樣。這個(gè)時(shí)候你可以選擇一些自我調(diào)節(jié)心理的方式，比如說聽音樂，跑步，看書，瑜伽，冥想，運(yùn)動(dòng)。如果自己在多重壓力下實(shí)在調(diào)節(jié)不過來，可以尋求心理老師的援助。
2020-03-27 12:28:54
咨詢師李恩貴
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您好很理解你的心情學(xué)習(xí)把壓力變動(dòng)力建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
2020-03-27 12:45:15
