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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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人際職場
青少年
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110
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問
一位心理咨詢師的成長報告
匿名
2020-03-27 11:42:38
抱抱TA
女,12歲,有些煩躁,
焦慮
等的現(xiàn)象,認為學習壓力大
13
0
445
陳明
您好,首先是對學習的看法。學習,是為自己而學,還是為父母老師?
匿名
都有吧
jane譚
唉,你們壓力還叫大!?姐姐我今年高一了,每天除了上課作業(yè)還堆積如山,并且每天我還要拉小提琴,好好珍惜吧。
jane譚
忙死了
匿名
我們作業(yè)也不少的啦,而且關鍵是我想學懂但是也學不懂,也不知道怎么辦,每個學校不一樣嘛。而且我也是需要每天去練鋼琴的,嗯壓力也不小的
小熊
現(xiàn)在網(wǎng)課根本聽不進去,沒幾分鐘就退出去,老師打電話過來,還要給老師理由,每天作業(yè)都很多,爸爸媽媽每天都在催我交作業(yè),時不時就會罵我
jane譚
同感
小熊
真的是好煩,在家里沒有人傾訴,跟朋友他們講吧,又不好開口
jane譚
對
小熊
是吧
小熊
有時候吧,會有一些輕生的念頭
伍鳳芝
你好!在這段疫情期間讓孩子們在家里上網(wǎng)課時間久了,就會出現(xiàn)焦慮,煩躁不安等各種心理不適的情緒。不是只有你有很多小朋友都一樣。這個時候你可以選擇一些自我調(diào)節(jié)心理的方式,比如說聽音樂,跑步,看書,瑜伽,冥想,運動。如果自己在多重壓力下實在調(diào)節(jié)不過來,可以尋求心理老師的援助。
李恩貴
您好很理解你的心情學習把壓力變動力建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整
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女,12歲,煩死了每天都在焦慮,好難受啊c。好煩好煩好煩
(匿名)
女,14歲,每天都好煩,記憶力非常差,有時控制不住的哭,很焦慮,很煩心,不知道自己在煩什么,壓力好大,無法靜下心來學習,也學不進去,社恐,沒有什么朋友,雖然說家長一直在安慰我,也就是安心一小會然后又開始焦慮也不敢跟家長多說什么
(匿名)
女,17歲,最近特別焦慮煩躁特別不喜歡和別人相處不想聽見別人說話總覺得煩但又想跟別人說自己的心事感覺自己好矛盾不想學習了總是想輟學學不進去然后還感覺每天特別累現(xiàn)實生活中沒有感同身受的朋友總是沒人聽我說話我就把所有心事壓在心底總是喘不上氣覺得自己壓力太大總是沒什么心情經(jīng)常發(fā)呆煩死了最近總失眠真都服了
(匿名)
女,18歲,最近學習壓力有點大,因為之前對自己要求比較高,實力卻沒有提升,導致現(xiàn)在有點焦慮和容易緊張,下面兩張圖片是我自己測的,請各位老師幫我分析一下,十分感謝,拜托了!
女,15歲,總是因為一點事或者很遠的事著急煩躁怎么辦,比如兩周后有一次大考,那我這兩周都不會有好心情了。總是擔心休息時間不夠?qū)W習學不好,到頭來休息的時候極度緊張,學習的時候反而廢了,煩
女,12歲,很煩,最近都在發(fā)瘋,煩自己的成績,沒有緩解辦法 每天都很麻木,不知道干什么
(匿名)
女,13歲,我呢,快14歲了,經(jīng)常會為學習發(fā)愁,為考試而焦慮,跟父母頂嘴,因為一件小事情自殘過,我經(jīng)常會害怕別人冷落我,想要存在感,在長假里面我很容易焦慮,半夜情緒崩潰,緊張害怕睡不著,真的很累了
女 我現(xiàn)在處于青春期,我很煩躁。 1/我非常不喜歡學習,但是我成績中等偏上,不太穩(wěn)定,即將面臨初三,我的學校又是高壓,是私立學校,我真的很累.我家境一般,負擔還挺重,因此,我壓力很大 2/我的班主任,在我認為,他是個品行不正之人,他接受家長的賄賂,我家并未給他過一分錢,我家有不像其他家庭富裕,因此,在學校我認為,他特別不公平 3/我認為我的父母并不了解我,并不懂我的內(nèi)心 4/我性格懶散 5/我喜歡旅游,喜歡與朋友出去玩,但是,因為父母不放心我獨自出門,我也沒機會 6/我有個妹妹,與我差挺大,我認為我父母偏袒 7/因為之前有段時間,因為父母對妹妹的關心,我經(jīng)常在夜里獨自哭,因此,我很嚴重的缺乏安全感 8/我有選擇恐懼癥,完美主義者,性格對人急躁,對事懶散, 9/我很容易亂想,最近,經(jīng)常哭 10/我先經(jīng)常頭暈,坐幾秒,躺幾秒,一起來就會頭暈,什么都看不到,有時候還會打翻東西,還挺嚴重的 我該怎么辦?
女 老公對我不打不罵,生活上過日子挺照顧,但是我感覺不到愛,也感覺不到幸福,請問,他愛不愛我
(匿名)
我知道有人是愛我的,但我好像缺乏愛人的能力,缺乏回應別人的能力,我好像感受不到幸福
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