給力心理
網(wǎng)友
全想腦力心理營軟件
2025-03-26 02:39:40
咨詢師王金玲
你好
2020-03-28 22:29:43
你好
網(wǎng)友金木鑫源
世界美好的東西很多喔
2020-03-28 22:31:20
咨詢師謝軍
您好
2020-03-28 22:31:26
咨詢師谷子琦
0
你好，每個人眼中的世界都是不一樣的。等你的心態(tài)好了，就會覺得世界也美好了。
2020-03-28 22:31:56
咨詢師梁麗
您好
2020-03-28 22:32:10
可是我真的好累啊
咨詢師王金玲
1
你好，通過描述非常理解你的心情，當今人們都會感到很累、很疲憊，心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-03-28 22:32:45
咨詢師梁麗
累了就歇歇腳，調(diào)整下狀態(tài)
2020-03-28 22:32:48
網(wǎng)友金木鑫源
emmmm你是因為什么感覺到好累
2020-03-28 22:32:54
我只是個學生，我現(xiàn)在得生活壓的我都喘不過氣了
網(wǎng)友CN.L
我也是
2020-03-28 22:34:38
網(wǎng)友金木鑫源
俺也一樣
2020-03-28 22:35:13
咨詢師張空寒
0
您好 ，發(fā)生了什么讓您有了這種不舒服的感覺？
2020-03-28 22:35:38
生又不甘，死又不敢
網(wǎng)友金木鑫源
不甘就對了，努力吧
2020-03-28 22:37:01
我已經(jīng)很努力了
網(wǎng)友憨
加油
2020-03-28 22:37:52
網(wǎng)友憨
你要知道你自己很棒了，
2020-03-28 22:38:12
網(wǎng)友金木鑫源
給你個抱抱
2020-03-28 22:38:42
我父母動不動就威脅我
這種生活真的有意思嗎？？？
網(wǎng)友一個字?
有沒有老鐵幫幫我
2020-03-28 22:39:23
網(wǎng)友金木鑫源
怎么威脅你
2020-03-28 22:40:17
網(wǎng)友一個字?
0
我是個很樂觀開朗的人可是因為原生家庭的原因使我變得看起來很老實很笨
2020-03-28 22:40:19
網(wǎng)友一個字?
我懂的道理太多反而感覺不好。。。。
2020-03-28 22:40:54
網(wǎng)友一個字?
沒意思這個世界
2020-03-28 22:41:06
網(wǎng)友一個字?
哪天忍不住了殺個人被槍斃得了，真好
2020-03-28 22:41:59
網(wǎng)友一個字?
一了百了
2020-03-28 22:42:05
網(wǎng)友金木鑫源
。這世界不美麗卻同時很美麗
2020-03-28 22:42:22
我手機是我的哥哥送我的，但他不是我親哥，然后他們就會拿手機威脅我，四個子女對他們都好，對我就冷漠冷漠，動不動就說什么都是我的錯
網(wǎng)友一個字?
哈哈哈哈哈哈
2020-03-28 22:42:59
網(wǎng)友一個字?
沒錯就是你的錯
2020-03-28 22:43:47
網(wǎng)友一個字?
手機還給她
2020-03-28 22:43:59
網(wǎng)友金木鑫源
不是你的錯
2020-03-28 22:44:26
網(wǎng)友一個字?
他要是還bb直接跟他拼了嚇嚇他
2020-03-28 22:44:37
網(wǎng)友一個字?
然后你可以想辦法自己努力了
2020-03-28 22:45:36
網(wǎng)友一個字?
沒人會告訴你辦法的自己想去
2020-03-28 22:45:50
咨詢師劉元元
你好
2020-03-28 22:46:42
網(wǎng)友一個字?
用你的努力去回應這個世界給你帶來的痛苦
2020-03-28 22:46:53
網(wǎng)友一個字?
就這樣
2020-03-28 22:47:01
網(wǎng)友一個字?
很簡單
2020-03-28 22:47:08
手機是我哥給我的，我哥又不是他兒子，憑什么給他
網(wǎng)友一個字?
而我tm思想被局限了感覺，
2020-03-28 22:47:56
我也差不多
網(wǎng)友一個字?
因為原生家庭的原因
2020-03-28 22:48:21
網(wǎng)友一個字?
0
固然我有很大的報負，可是只能說到和一個廢物有啥區(qū)別
2020-03-28 22:49:26
網(wǎng)友一個字?
無法吐露自己心中的想法
2020-03-28 22:49:44
網(wǎng)友一個字?
0
沒意思了感覺不想在眼睜睜看著時間從我身上溜走了，真tm痛苦
2020-03-28 22:50:58
網(wǎng)友金木鑫源
Duang
2020-03-28 22:51:44
網(wǎng)友一個字?
0
來自一個什么都做不到的狠人廢物說的話。。。。。
2020-03-28 22:51:51
我跟廢物也沒區(qū)別
網(wǎng)友一個字?
你知道就好
2020-03-28 22:52:28
網(wǎng)友一個字?
很痛苦對吧
2020-03-28 22:52:36
網(wǎng)友一個字?
沒辦法你不下狠手改變沒吊用
2020-03-28 22:52:59
網(wǎng)友一個字?
0
我都準備拿一個棍子逼自己一把，可是怕別人的看法，怕這怕那的我還有個幾把用
2020-03-28 22:54:15
網(wǎng)友一個字?
我真沙幣
2020-03-28 22:54:23
網(wǎng)友一個字?
操
2020-03-28 22:54:28
網(wǎng)友一個字?
tm我都18了一點卵用沒有
2020-03-28 22:55:12
網(wǎng)友一個字?
0
不偏題了我今天心情不好所以有點控制不住。。。
2020-03-28 22:59:43
我才15
網(wǎng)友一個字?
世界上的確有美好的東西存在的
2020-03-28 23:00:38
網(wǎng)友一個字?
只要你喜歡的東西都是美好的
2020-03-28 23:00:56
網(wǎng)友一個字?
就比如我喜歡玩游戲我就覺得打游戲很美好
2020-03-28 23:01:11
網(wǎng)友金木鑫源
大家都很年輕呀
2020-03-28 23:01:34
網(wǎng)友金木鑫源
我也18來
2020-03-28 23:01:48
網(wǎng)友一個字?
0
但是人活著首先你得有錢，一個沒錢的人絕對不會比有錢的人美好的
2020-03-28 23:02:00
網(wǎng)友一個字?
0
錢就是資源，有了資源你才能得到你覺得美好的事物
2020-03-28 23:02:42
網(wǎng)友一個字?
就這么簡單哈哈哈哈
2020-03-28 23:02:58
網(wǎng)友一個字?
希望你能明白呀
2020-03-28 23:03:12
網(wǎng)友一個字?
錢等于美好嘿嘿嘿
2020-03-28 23:04:50
網(wǎng)友金木鑫源
錢不是萬能的
2020-03-28 23:16:28
網(wǎng)友！
干巴爹?。∫黄鹋Γ?！你最棒啦?。?/span>
2020-03-28 23:30:36
網(wǎng)友阿德里星騎士上將
我喜歡夕陽交接處的一抹粉色，感覺很美
2020-03-30 00:25:46
