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梁麗
您好
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王金玲
你好,從你的描述中,了解到因失眠備受困擾,你目前的狀態持續多長時間了?
通常來講導致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環境因素、化學因素以及精神因素,通過以上所訴,來分析一下你的失眠是屬于哪一種?
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天海婷
快2個月
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天海婷
精神因素
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天海婷
身體沒毛病
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謝軍
您好
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想的太多
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?
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天海婷
就是想那么怪事呢突然就焦慮了
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別想這么多了
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活著就很不錯了
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晚睡的女孩是會被月亮抓去罰站的那晚睡的男孩是會被老師抓去寫作業的
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晚點睡覺,什么都不要想了
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谷子琦
你好,排除了身體的因素,那就是心理方面的問題引起的。焦慮情緒引起的一系列軀體癥狀,找到焦慮的源頭進行疏導,身體的癥狀都會好起來的。
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淚痕
我有靈丹妙藥,讓自己工作忙碌起來直到精皮力盡為止想睡覺為止,一舉兩得又制病又賺錢,有毅力堅持才能做到。
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淚痕
一般人不告訴他
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天海婷
唉
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天海婷
心煩意亂啊
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淚痕
忙的時候你的心已經專一了不會亂了
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淚痕
養心靜心,你可以練練書法和繪畫
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淚痕
忙的時候你肯定付出精力,想吃飯,疲憊想睡覺,新陳代謝正常,身體得到休息,你的焦慮胸悶就好了。
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郭林生
你好
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淚痕
你是長時焦慮造成心律失常,腦子胃沒休息,導致失眠。身體低抗能力下降,這樣下去完了。
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淚痕
每個人喜怒哀樂都有,那是時間段,不可能長期不改變的。
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