男 從小到大一直怕黑什么原因，心里不自覺的想

我為什么這么怕黑，就是以為一直有人在我背后，這是為什么呢？怎么解決？ (匿名)

女 剛剛不知道怎么問題關閉了。 怕黑是因為極度沒有安全感嗎 我是一名高中生 ，每次自己在家的時候就會感到心慌 到晚上就特別害怕， 在沒有光的地方基本動不了。 在家晚上自己睡覺必須要開燈 ，以前開一個小燈就不怕了， 現在要把屋子里三個燈都打開還是睡不安穩 ，必須要有人陪我睡才能睡著 有的時候到了晚上就興奮 三四點鐘似睡非睡甚至還會出現幻覺。已經嚴重影響到我的生活了。我該怎么辦 (匿名)

女 為什么我會害怕一個人睡覺害怕天黑害怕天黑的地方害怕黑

女 一到晚上要是一個人在家就會感覺害怕，有人在就不會覺得，睡覺的時候關燈就會很害怕不敢睡，開燈就睡的著，怕黑要怎么辦？

為什么這么多人怕黑怕鬼 為什么我不怕 如何讓怕黑怕鬼的人膽子變大 多嚇嚇怎么嚇

女 想說怕黑怕到無法控制自己的心在亂想什么，而且反反復復發作，不敢自己睡。覺得是心里的一個疙瘩，甚至因此覺都睡不好不踏實著實已經造成心里困惑了。看到烏黑烏黑的窗外，漆黑黑的一片就開始怕，晚上看到哪里沒有光線，巨黑巨黑的就怕得不得了。之前還可以克服一下恐懼，后面心境完全帶不回來了，晚上睡覺一關燈就開始恐懼害怕。只要看到黑，心理就淪陷了，覺得自己都要被自己搞瘋了。再這樣下去我怕自己真的會瘋。搞不清自己到底怕什么，怕鬼怕黑還是怕妖魔鬼怪。很想指教怎么克服內心的恐懼？本身自己性格也是比較糾結多慮懦弱畏畏縮縮自我不強大（說著說著好像原因出來了/捂臉）難道是心理素質不強大？性格懦弱？覺得自己心一點兒也不通透灑脫想得開~難過~有點兒想知道自己問題究竟出在哪里~以及如何解決不再反復…拜托各位了，不喜勿噴謝謝你們~ (匿名)

女 我怕黑我怕和別人說話我怕和別人交往我怕他們在利用我我怕他們討厭我我怕看他們的表情我一點都不堅強我怕去學校我怕見到老師同學舍友我性格真的很差我不知道怎么改也沒有人告訴我我怕去問他們我像別人借東西的時候會手抖手酸然后糾結到哭出來為什么都怕我覺得我背墻里面有東西我怕家里人的腳步聲我怕別人進我房間我的伶牙俐齒沒有了我也不知道我怎么了我一丁點安全感都沒有我真的不知道怎么了最近心情還很壓抑對什么都提不起興趣一直躲在房間不想見人沒胃口吃飯這要怎么辦

女 我想問一下，經常沒有安全感，容易對別人產生懷疑，不想面對任何人，喜歡自己一個呆著是怎么回事？ (匿名)

男 這兩年，心里極度低落，沒有積極性，沒有陽光。半年前交了女朋友，因為自己的性格一個月大吵三次，冷戰無數次，感情也快被自己斷送了，還愛著她，她也愛著我，我應該怎么辦。